VICMANS GYM -CDMX
El gimnasio abre sus puertas en marzo del 2019, la idea nace por el conocimiento de un servidor y la preparación que se realizó para apoyar a la gente en el deporte, el studio es un espacio para boxear, transmitiendo los conocimientos necesarios a las personas para que aprendan el arte del boxeo y tonifiquen su cuerpo.
Vicmans lleva a sus usuarios más allá de sus límites con los mejores golpes formando así grandes boxeadores.
Las clases están especializadas con las mejores técnicas y golpes en el boxeo. Para actividades especiales se forman competencias entre los usuarios optimizando el ejercicio y fomentando un ambiente confiable.
Los coaches están super preparados y siempre están dispuestos a ayudarte y apoyarte para dar o mejor en esta disciplina.
En el studio se vive un ambiente completamente familiar para que todas las personas tengan un ambiente amigable.
Las instalaciones están super limpias y cuentan con los mejores equipos de entrenamiento.
Te recomendamos traer ropa y tenis cómodos, toalla de ejercicio, agua para hidratarte y toda la actitud. ¡Recuerda llegar 5 minutos antes de tus clases!
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
DATOS STUDIO
VICMANS GYM| Av. de las Torres 51-4, Torres de Potrero, Álvaro Obregón, 01840 Ciudad de México, CDMX| Facebook: @Vicman's GYM
Hybrid Performance -CDMX
Hybrid Performance esta siempre buscando mostrarte el camino hacía tu mejor versión y por eso se ocupa en guiarte a desarrollar tu bienestar para que puedas aprender a como combinar estos elementos para tu beneficio y alcanzar tu mayor rendimiento como persona sin dejar de sentirte bien, comprometiéndose con la calidad de vida de los usuarios inculcando una adecuada filosofía de vida basada en la disciplina, compromiso, esfuerzo y disposición para estar perfectamente enfocada de manera eficiente.
Hybrid Performance es un studio de wellness coaching que ofrece un entrenamiento multidisciplinario basado en distintas disciplinas.
Tienen todo lo que necesitas para disfrutar tu calidad de vida al máximo nivel ofreciendote; Nutrición, Mindfulness, Yoga, fisioterapia, Danzaterapia, Psicología y mucho más.
El entrenamiento se desarrolla sobre ejercicios simples y complejos basados en distintas disciplinas como la calistenia, gimnasia olímpica, atletismo, artes marciales, weight lifting y más. Con la finalidad de aumentar las capacidades condicionales y coordinativas de las personas, además de trabajar una estética corporal integral y funcional.
Se inicia de menos a más, se ejecutan ejercicios dinámicos y se trabaja mucho la fuerza funcional y fuerza máxima que es en otras palabras la explosividad.
Se vive un ambiente muy divertido y se enciende la chispa de competencia entre los usuarios para motivarse e incrementar sus capacidades para ser mejores deportistas.
Las clases y entrenamientos se realizan al aire libre conviviendo con la naturaleza y el medio ambiente.
Te recomendamos traer ropa cómoda, agua para hidratarte muchas ganas de divertirte. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Hybrid Performance |Abasolo S/N, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX |Instagram: @ Hybrid Performancemx |Facebook: @ Hybrid Performancemx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
Encuéntrala en Instagram como @Rinada18
Corazón de León Crossfit -CDMX
Corazón de León Crossfit nace soñando y abriendo sus puertas en el año 2016, logrando formar un centro de entrenamiento incluyente, capaz de brindarle a todo aquel que se acercara la oportunidad de entrenar, conocer más de sí mismas y retar sus propias capacidades físicas y mentales a través del Crossfit sin importar su condición física actual.
Este studio te reta y aviva la pasión de saber que cada día puedes dar más no importa quienes seas o cuál sea su historia, con decisión y mucho corazón podrás aquí romper tus limites trabajando día a día con la promesa de que lo más importante son las personas y que puedan sentir que CDL es su casa, su sitio de crecimiento seguro.
Corazón de León Crossfit siempre está buscando crear una comunidad, una familia que te respalde en ese proceso de descubrir tu mejor versión y poder felicitar tus logros dándote una mano cuando lo necesites y donde tus músculos se fortalezcan mejorando tu resistencia.
Todas las clases son de Crossfit, una disciplina que mezcla movimientos funcionales, gimnásticos, de levantamiento olímpico y atletismo.
Los "WODS y Work Of the Day", son distintos y cada día se aprenden nuevas habilidades y movimientos que te sacarán de tu zona de confort.
"No dejes de jugar, sólo cambia de juguetes"
Los entrenamientos, aunque son retadores, también son divertidos y donde volverás a jugar un poco, tirándote en el piso, saltando y corriendo.
Actividades especiales podrás asistir a los entrenamientos especiales, además de poder competir en la competencia interna de edición anual DESATA A LA BESTIA CHALLENGE y eventualmente a lo largo del año, se desarrollan encuentros, competencias relámpago y diferentes dinámicas.
Los coaches son muy amables y están muy preparados, los cuales te ayudarán a desarrollar todo ese potencial que ni tu conocías, mostrándote que no existen límites.
En CDL se vive un ambiente muy amistoso de compañerismo y solidaridad, en donde encuentras una comunidad que se apoya y motiva. Impulsándote a ser una persona comprometida descubriendo tu mejor versión.
Las instalaciones son muy cómodas y amplias en donde cuentan con un espacio en donde podrás desarrollar todo tu entrenamiento con el material adecuado para que puedas realizar desde un levantamiento, hasta una escalada en cuerda.
Te recomendamos traer ropa y tenis deportivos, toalla de ejercicio, agua para hidratarte y toda la actitud. ¡Recuerda llegar 5 minutos antes de tus clases!
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DATOS STUDIO
Corazón de León Crossfit| Ermita Iztapalapa 1183, San Lucas, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX |Instagram: @Corazón de León Fitness|
Facebook: @Corazón de León Fitness
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
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The Beat Studio -Guadalajara
The Beat es un studio de danza y ejercicio que se fundó para poder revolucionar el mundo del baile combinado con el fitness y crear un lugar seguro y divertido. Destinado a todas las personas que quieren bailar por hobby, pasión, pasar un buen rato o aprender nuevos skills sin necesidad de ser bailarines profesionales.
The Beat Studio es una experiencia de ejercicio creada a través del baile y la música buscando que las personas puedan sentirse bien consigo mismas y formar una comunidad.
Las clases en The Beat Studio son de dance cardio en donde combinas baile y ejercicio trabajan:
-Upper body
-Lower body
-Full body y abs.
Todos los tienen actividades especiales con temáticas como reggaetón viejito, electrónica, pop Queens y mucha variedad más, donde también se visten de acuerdo con el tema para sentirte en un escenario de verdad.
Todos los coaches están preparados y siempre dispuestos a brindarte una experiencia divertida.
En The Beat Studio se vive un ambiente donde podrás disfrutar y divertirte, motivándote a ser tu misma.
Las instalaciones están limpias y acondicionadas, cuentan con un salón amplio para que bailes con toda confianza y con luces que te harán sentir una vibra como si estuvieras de fiesta en cada clase.
Te recomendamos traer ropa y tenis cómodos, toalla de ejercicio, agua para hidratarte y toda la actitud. ¡Recuerda llegar 5 minutos antes de tus clases!
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DATOS STUDIO
The Beat Studio| Av San Ignacio 942, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal.| Instagram:@thebeatstudio.mx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
WE TRAIN -QUERÉTARO
Este studio abre sus puertas el mes de Julio del 2022, con la idea de que la gente se pudiese divertir y al mismo tiempo hacer trabajo de fuerza y peso en un concepto de cycling y ejercicio funcional mezclando un ambiente juvenil y bastante práctico para que puedas hacer un entrenamiento completo.
We train está enfocado en ayudarte a llegar a tu mejor versión a través de un acompañamiento diario motivado por coaches que te harán sentir en casa con el mejor trato y ambiente de Querétaro.
En las clases se van trabajando los músculos mediante entrenamiento funcional y cycling, los que van variando por día para sacar tu máximo potencial.
Todos los coaches están super preparados y siempre están atentos para ayudarte con los ejercicio para que puedas dar lo mejor de ti.
Se vive un ambiente muy familiar y siempre se fomenta la competencia sana, llevando a los límites, cuidando la armonía del equipo y comunidad.
Las instalaciones están increíbles cuentan con una barra de smoothies para hidratarte después de clases, baños para refrescarte, un espacio para guardar tus cosas y un estacionamiento para dejar tu coche.
Te recomendamos llevar ropa cómoda, agua para hidratarte y la mejor actitud.
¡Recuerda llegar 10 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
RIDE IT | WE TRAIN | Plaza DELAROSA, Primer, Peña de Bernal 5161, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro. |Instagram: @ rideit.mx |Facebook: @rideit.mx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
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L'Barre Studio
L'Barre Studio, abre sus puertas el mes de agosto 2022. durante más de una década transformando vidas, cuerpos y mentes con el movimiento consiente.
Es un studio de barré y pilates mat que llega desde París para ofrecerte clases bajo el concepto de Xtend Barre y Pilates Clásico de Joseph Pilates.
L'Barre Studio es una comunidad que celebra la fortaleza que transforma, el movimiento que sana, y el poder de conectarte con tu mejor versión.
El studio ofrece 3 clases diferentes:
-Xtend Barre I: Si nunca has hecho barré esta clase es para ti, es una clase de alta intensidad y bajo impacto. Aprenderás los ejercicios y coreografías que se usa en la barra, trabajarás todo el cuerpo y te iras sintiendo más fuerte y conectada con tu cuerpo.
-Xtend Barre II: En una clase de alta intensidad y bajo impacto, se desarrolla la resistencia y un mejor control de los movimientos siguiendo el ritmo de la música.
-Pilates Mat Clase de Pilates clásico en el piso: Refuerza y activa músculos mientras que estiras todo el cuerpo resultando en una mejor postura y silueta más afinada.
Todos los coaches están preparados y cuentan con la experiencia super necesaria para ayudarte a alcanzar tu máximo.
¡En la comunidad de L’Barre Studio todos son bienvenidos! Tienen un ambiente comprometido, diverso y apasionado por hacer del movimiento una experiencia divertida con resultados que sentirás y verás.
Las instalaciones están increíbles, tiene un toque parisino y cuentan con un espacio suficiente para que hagas tus clases cómodamente.
Te recomendamos traer una botella de agua, toalla de ejercicio y tu mejor actitud. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes!
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DATOS STUDIO
RIDE IT | WE TRAIN | Campeche 280, Condesa, CDMX. |Instagram: @lBarre | Facebook: @lBarre
Por: Rina Dana Nahmias
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Evolution Studio -Monterrey
Evolution studio abrió sus puertas el 11 de julio del 2022. Este proyecto comienza por la necesidad de impulsar a las mujeres a lograr sus metas y cuidar su salud física.
En evolution studio tienen diferentes tipos de clases, ya que desde el principio se ha creído que el ejercicio debe de ser algo divertido, dinámico y que disfrutes hacer para poder estar motivada y cumplir tus objetivos siempre disfrutando del proceso y pasándola bien para evolucionar y ser tu mejor versión.
El studio siempre está buscando hacer crecer y evolucionar el lado fitness de cada mujer de manera que puedas disfrutar y hacerlo parte de tu vida.
El studio ofrece diversas clases:
JUMP: clase de entrenamiento físico en la que sobre un trampolín trabajas todo el cuerpo con saltos rápidos y lentos al ritmo de la música. Es un excelente ejercicio cardiovascular en donde ganas fuerza y resistencia.
STEP: consiste en ejercicios sobre un escalón al ritmo de la música enfocado mayormente en zonas musculares de piernas, abdomen y glúteos. Es un excelente ejercicio de cardio donde te divertirás y trabajarás todo el cuerpo.
Upper&Lower Body: clase de entrenamientos funcionales donde se trabajan partes específicas del cuerpo. Enfocada en tonificar, moldear y fortalecer el cuerpo.
Cardio&Abs: clase de combinación de ejercicios con alta y baja intensidad (HIIT) donde trabajas cuerpo completo con enfoque en abdomen.
Todas las coaches están super preparadas para apoyarte a desarrollar tu lado fitness y para ayudarte en lo que necesites.
En evolution se vive un ambiente de apoyo, divertido, interactivo, en el que todas trabajan a su ritmo, aprendiendo y sin juzgar unas a otras.
Las instalaciones están limpias y acondicionadas donde cuentan con un salón y equipo de calidad para poder tomar tu clase de la mejor manera, también cuentan con regaderas para poder refrescarte después de las clases y un estacionamiento para dejar tu coche.
Te recomendamos traer tapete y toalla de ejercicio, ropa cómoda y agua para hidratarte. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Evolution Studio |Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, Las Colinas Residencial, 64638 Monterrey, N.L. |Instagram: @evolutionstudio.mx|Facebook: @evolutionstudio.mx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
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Cali2thenics -Guadalajara
Cali2thenics nació hace algunos años en un parque con clases de calistenia al aire libre. Después de los increíbles resultados tanto físicos como de salud que iban obteniendo las personas, decidieron abrir un gimnasio propio siendo de las primeras escuelas de calistenia.
Sus clases tienen un toque atlético que ayudan a mejorar la coordinación, tonificación y rendimiento del cuerpo mientras aprendes los skills de calistenia entrenando al aire libre.
Cali2thenics busca ayudar a las personas a desarrollarse mejor en los deportes y actividades físicas que disfrutan mientras logran optimizar al máximo su cuerpo.
Las clases están impartidas y diseñadas de acuerdo con el nivel y ritmo de cada usuario consistiendo en 4 partes:
-Preparación del movimiento: radica en liberar rangos de movimiento.
-Calentamiento: se fortalecen grupos musculares para evitar lesiones y nivela el cardio.
-Entrenamiento: es la parte más interesante, donde aprendes los skills de calistenia.
-El estiramiento: se relajan los músculos utilizados durante la clase.
Además de actividades especiales, se encuentra con la clase de parada de manos impartido por los coaches.
Todos los coaches están super capacitados y siempre podrás contar con su ayuda para lograr desarrollar al máximo tu cuerpo.
Se vive un ambiente familiar y de comunidad, generando confianza y apoyo desde el momento que entras.
En Cali2thenics cuentan con el equipo necesario para que puedas entrenar de manera segura al aire libre y para vivir una experiencia única.
Te recomendamos traer ropa cómoda, tapete de yoga y agua para hidratarte. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Cali2thenics | Justicia 2646 Lomas de Providencia, 44680 Guadalajara, México | Instagram: @Cali2thenics |Facebook: @Cali2thenics
Por: Rina Dana Nahmias
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Discover 2022: Pedregal
Conoce los mejores studios en Pedregal
Orange Theory: entrenamiento físico en donde trabajas con todo tu cuerpo desarrollando tu máximo potencial a través de lo último en ciencia y tecnología.
Commando Studio: ¡Un lugar donde además de lograr tus objetivos la pasarás increíble mientras haces ejercicio! Tienen la mejor tecnología, cuentan con los últimos aparatos y diseño de rutinas donde lo primordial es cuidar tu cuerpo, escoge lo que mejor se adecue a tu rutina y disfruta del ejercicio.
Fever: studio multidisciplinario que ofrece una experiencia que te hará vibrar y ejercitarte al ritmo de la música, con luces, sonido y un increíble equipo de coaches. ¡No te lo puedes perder!
Sersana Method: método único de ejercicio y nutrición enfocado en crear estilos de vida saludables con una combinación de baile, fuerza, resistencia y tonificación, buscando un full body workout de manera divertida para mujeres.
UFC gym: un gimnasio que integra todas las disciplinas de las artes marciales mixtas y fitness dentro de un mismo lugar. Te enseñan a entrenar como los campeones para que alcances tus objetivos y te conviertas en la mejor versión de ti mismo. ¡Tienes que conocer este lugar!
Kevala Yoga: dedicado al bienestar físico y mental. Está dirigido a hombres y mujeres de todas las edades que buscan encontrar unidad como seres humanos y desarrollarse a través del yoga. ¡Ven y descúbrete!
Dailey Method: tienen un entrenamiento con una disciplina muy completa, femenina y con súper resultados. Es una combinación de Ballet, Yoga y Pilates con una rutina de bajo impacto que cuida en todo momento el cuerpo trabajando todos los músculos de manera segura y efectiva.
Tetetlán: “Lugar entre muchas piedras”, verdaderamente único en la ciudad, se enfocan en pleno contacto con la naturaleza para ejercer la meditación, la reflexión y el desarrollo corporal y espiritual mediante practicas aeróbicas y físicas como el ejercicio funcional, box y yoga.
ElParque: un espacio al aire libre no convencional para hacer ejercicio de una forma diferente, divertida y lo más importante con atención personalizada. Es un lugar de convivencia sana en donde ofrecen entrenamientos de calidad para encontrar bienestar y buena salud.
Level Fitness Center: Una comunidad de entrenamiento funcional que se enfoca a mejorar la salud y calidad de vida de las personas a través del ejercicio.
Barre Si: ejercítate con diferentes tipos de movimientos al ritmo de la música, en donde los coaches se aseguran de que trabajes el cuerpo completo y es ideal para todas las personas. ¡Barre Sí va al beat de la música!
Mamba: ¡Ven a entrenar de manera segura y eficiente! es un espacio creado exclusivamente para que te sientas a gusto en tu lugar de entrenamiento ayudandote a tener un cuerpo sano y mente fuerte.
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Discover 2022: Cuernavaca
¡Conoce los mejores studios en Cuernavaca!
Giro Cycling: ¡No te lo puedes perder! es un studio que está comprometido con el bienestar integral de cada persona que va a girar con ellos, además de sudar y ejercitarse, moverse y sentirse mejor cada día, logrando un balance entre mente, cuerpo y alma.
Pulso by Giro: un studio de acondicionamiento funcional, comprometido con el bienestar integral de su comunidad, invitándote a pulsar además de sudar, ejercitarse y divertirte, a través de una experiencia sensorial.¡Son lo máximo!
Estudio Nutriloose: ¡Bienestar Integral, crea hábitos saludables! promueve alta energía, diversión y dinamismo en un espacio social con toda la variedad de clases funcionales para todos los niveles que te dejarán satisfecho y contento.
Muuk Training Studio: es un espacio ideal para lograr una mente y un cuerpo fuerte. Aquí no tendrás temores porque serás parte de una sana comunidad que no se detiene y que te impulsará en cada meta que te propongas.
Mukti studio: ¡Será tu espacio ideal para lograr una mente y un cuerpo fuerte! Aquí no tendrás temores porque serás parte de una sana comunidad que no se detiene, que te impulsará en cada meta que te propongas.
Trespuntos: ¡Un studio que no te puedes perder! es un lugar siempre esta fomentando el bienestar de los usuarios a traves de sus diversas clases donde cuenta con todos los equipos necesarios para que entrenes de la mejor forma.
Insane body fitness: espacio que te desafia a lograr tus metas y siempre esta motivandote a probar diversas clases donde vives increíbles experiencias. ¡Te volveras adicto al ejercicio!
Sport City: Es un club donde siempre buscan inspirar a las personas a tener un estilo de vida activo, enfocándose en lograr sus objetivos a través de diversas clases con los mejores aparatos para que entrenes y rompas los límites.
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Snacks saludables: la importancia de una buena alimentación.
Compra con 10% de descuento con el código: FITPASS
Aplica en compras en sucursal y en línea.
Estado Natural quiere llenar tu despensa y tu casa de puras cosas buenas, así te será más fácil llevar un estilo de vida saludable a través del consumo consciente de alimentos naturales. Te dejamos 5 snacks fáciles y prácticos para que tengas siempre a la mano y cumplas con cualquier antojo sin dejar de lado tu buena alimentación.
Snacks “para picar” cubiertos de chocolate sin azúcar.
Estos son el snack o postre ideal para cualquier ocasión. Almendras, goji berries, quinoa inflada, pasas o café; todas estas, cubiertas del mejor chocolate y además ¡sin azúcar!.
El chocolate es una fuente de energía saludable, es un antidepresivo natural y junto con todos estos productos es la mezcla perfecta para darle un boost a tu día.
Estas barritas están hechas de puros ingredientes saludables, además, la amapola es una gran fuente de fibra, contiene minerales como calcio, potasio, magnesio, zinc y propiedades antioxidantes, ideales para el cuidado de la piel. Tenlas siempre a la mano y te salvarán en varias ocasiones.
Si te gustan las galletas, estas se van a convertir en una de tus preferidas. La mezcla de nuez, manzana, miel y avena nunca falla, son DE-LI-CIO-SAS y lo mejor es que son súper saludables. Sigue la receta y vas a enamorarte de este snack.
¡Arma tu propio Trail Mix!
Mezclando nueces y frutas deshidratadas de la mejor calidad, este te dará mucha energía y te ayudará a rendir todo el día.
Algunas ideas para armarlo pueden ser; almendra natural, arándano, hojuela de coco, nuez de la india, fruta deshidratada mixta.
Tu decides que ponerle, lo puedes hacer a tu gusto o también puedes comprar en Estado Natural una mezcla ya hecha de nueces y frutos que segurísimo te encantará.
Si quieres un snack y no tienes mucho tiempo para hacerlo estas galletitas son tu mejor opción, tienen solo 3 ingredientes: plátanos, avena y chispas de chocolate sin azúcar. Son súper sencillas de hacer, saben delicioso y se van a volver tu nueva receta favorita.
Encuentra más recetas saludables y deliciosas en el blog de Estado Natural y no olvides nunca complementar tu buena alimentación con ejercicio diario. ¡Te sentirás increíble!
Síguenos en @estadonaturalmx
POR: ESTADO NATURAL
Detox del Alma -CDMX
Detox del Alma nace en el año del 2017, buscando lo espiritual de modo que puedas darte un momento de paz y tranquilidad, mediante una experiencia holística trabajando con cuerpo, mente y alma.
El studio ofrece clases de yoga de forma dinámica, suave y retadora para que te puedas relajar y al mismo tiempo estes en armonía contigo mismo.
Las clases que ofrecen son:
Vinyasa y Yin Yoga: Ideal para principiantes que quieran llenarse de energía y al mismo tiempo quieran trabajar fuerza y condición.
Sound Healing: esta sesión es ideal para liberar el estrés, mejorar tu sistema inmune y mejorar tu humor, ya que abrazas a tus sentidos promoviendo una profunda relajación.
Kundalini: es una ideal mezcla de posturas y ejercicios de relajación que ayuda a aclarar pensamientos, motivándote a alcanzar tu propósito y aumentar tu energía.
Además de las clases, también ofrecen talleres y sesiones de sound healing y meditaciones energéticas, así como certificaciones para convertirte en maestro de yoga.
Todos los coaches estan super capacitados y dispuestos a ayudarte en lo que necesites para poder estar en paz y bienestar contigo mismo.
Se vive un ambiente de apoyo y tranquilidad donde podrás encontrar la mejor atención para optimizar tu potencial al máximo.
Las instalaciones están acondicionadas y cuentan con un espacio minimalista donde tienen lo necesario para que tomes tu sesión de la mejor manera.
Te recomendamos traer ropa cómoda y agua para hidratarte. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Detox del Alma |Parroquia 330, Del Valle Sur, Cdmx |Instagram: @detoxdelalma
Por: Rina Dana Nahmias
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Adamanta -Puebla
Adamanta abre sus puertas en el 2015 con la idea de implementar un gimnasio de escalada con modalidad boulder, muros artificiales con desplomes para que puedas ejercitarte de forma divertida y retadora mientras aprendes a escalar mejorando tus habilidades.
El bouldering se trata de escalada en pared y en interior.
Este deporte es ideal para iniciarte en la escalada, además que ayuda a construir poder y agilidad, estimulando el cerebro y desarrollando fuerza en los brazos, espalda y piernas.
Otros beneficios principales que ofrece esta disciplina son:
-El aumento de fuerza y agarre
-Quema calorías
-Mejora el balance
El studio busca ofrecer al usuario la escalada como una experiencia diferente de hacer ejercicio, aprendiendo las reglas y técnicas del bouldering para que progreses de una manera más rápida y eficaz contando con alrededor de más de 100 rutas diferentes para que te diviertas.
Todos los coaches están súper capacitados y siempre dispuestos a ayudarte en lo que necesites.
Se vive un ambiente, tranquilo, divertido y de pertenencia, en donde convives con personas y vives increíbles experiencias.
Las instalaciones están padrísimas y acondicionadas, los muros tienen un increíble diseño para que superes tus límites. También cuentan con un gimnasio, regaderas para refrescarte después de hacer ejercicio y un estacionamiento para dejar tu coche.
Te recomendamos traer agua para hidratarte, ropa cómoda, toalla y tenis de ejercicio. ¡Recuerda llegar 5 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Adamanta|Blvd. Kepler #7 72190 PUEBLA| Facebook: Adamanta| Instagram: @adamantamx
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FITSPIN ROMA - CDMX
¡Ya llegó Fitspin a la Roma y te están esperando!
FITSPIN Roma abre sus puertas en julio del 2022 para seguir pedaleando juntos. Tienes que ir a probar y disfrutar de tus clases de indoor cycling favoritas ahora en la Colonia Roma.
En FITSPIN se busca darle un giro a tu día retandote a ser mejor. Entrenando tu cuerpo, mente y alma, rodando al ritmo de la música con energía, movimiento y fuerza.
En el studio podrás encontrar un espacio para ti, en donde puedas ser tú quien quieras ser y poder ejercitarte mediante las bicis en cada clase de la mejor manera.
Sus coaches están súper capacitados y siempre estarán para llevarte a un nivel emocionandote y motivandote a dar lo máximo de ti.
En FITSPIN se vive un ambiente de comunidad, libertad y apoyo, promoviendo un estilo de vida más saludable a través del ejercicio, la música, el vínculo social y una bici para ti.
Sus instalaciones como en todas sus sucursales están super impecables y cuentan con regaderas para refrescarte, lockers para guardar tus cosas y una cafetería para alimentarte después del ejercicio.
Te recomendamos traer agua para hidratarte y llegar 15 minutos antes de la clase.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Fitspin Roma|Tonalá 145, Colonia Roma CDMX|Facebook: Fitspin|Instagram:@fitspinmx
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Dynatraining -CDMX
Dynatraining abrió sus puertas el junio del 2022. Enfocado en desarrollar peleadores profesionales así como ofrecer a los usuarios la mejor experiencia y atención en disciplinas que no solo se enfocan en trabajar el cuerpo físicamente, sino también mental y emocionalmente, ya que es un estilo de vida que se intenta trabajar y fomentar día a día con cada persona.
Dynatraining ofrece distintas clases como:
-Kick boxing: deporte de combate de origen japonés, en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de artes marciales como el karate y el muay thai.
-Funcional: desarrollo del estado físico mediante el ejercicio, realizando diferentes tipos de ejercicios.
-Box: deporte de contacto y autodefensa en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para ello.
-Mma y jiu-jitsu: arte marcial de combate y sistema de defensa personal que se centra principalmente en la lucha de cuerpo a cuerpo en el suelo.
Todos los coaches son super profesionales en sus disciplinas y están super capacitados para desarrollarte en sus disciplinas de la mejor manera.
Se vive un ambiente respetuoso, divertido y familiar, donde se genera mucha confianza y aprendes mucho.
Las instalaciones y espacios del gym están super acondicionadas y preparadas con el mejor equipo diseñado para dar el mejor servicio.
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Te recomendamos llegar 5 minutos antes de la clase y traer tu agua para hidratarte. En caso de tomar clase de kick boxing o boxeo llevar 2 vendas de 5 cm.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Dynatraining |C. Lago Chapala, CDMX| Facebook:entram_gym|
Instagram: @entram_cdmx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill.Actualmente practicante en Fitpass México,optimizando canales digitales,análisis de marketing.
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SENSATION STUDIO Metepec
Sensation Studio abre sus puertas el 5 de marzo del 2022, este studio nace con el fin de brindar a los usuarios un espacio saludable dónde se sientan cómodos y libres de ser y experimentar sus sensaciones bajo clases de indoor cycling de alta intensidad en un estilo performance.
El studio siempre está buscando que las personas se sientan incluidas y libres de ser uno mismo, logrando cumplir sus metas y desarrollando su potencial al máximo mediante un plan de entrenamiento funcional bajo el concepto divertido y único de Indoor Cycling en el que permite al usuario conectar al ritmo de la música.
Sensation Studio cuenta con diferentes tipos de disciplinas como:
-Classy sensations: consiste en clases estándar de indoor cycling
-Strong: es una clase enfocada en fuerza y resistencia con el uso de montañas y pesas
-Energy: programa enfocada en trabajo cardiovascular y frenetismo
-Súper sensations: una clase dónde se combinan todas las disciplinas
Sensation Studio cuenta con diversos eventos y clases especiales con temáticas que mantienen un ambiente novedoso.
Todos los coaches de Sensation Studio están súper capacitados y cuentan con una vibra, un estilo y una personalidad que harán de tus rides una experiencia inigualable y donde siempre estarán para darte la mejor experiencia posible.
El ambiente que se experimenta en Sensation Studio es familiar, divertido y de inclusión, este studio busca que todos se sientan libres de ser y vivir la experiencia de rodar a tu manera.
Las instalaciones están padrísimas y acondicionadas, la música y las luces tienen unos efectos que te harán sentir que estás de fiesta. Cuentan con lockers para guardar tus cosas y baños para refrescarte después de tus clases. Además, tienen estacionamiento en donde podrás dejar tu coche.
Te recomendamos traer agua para hidratarte, toalla y tenis de ejercicio (los tenis te los prestan en el studio en caso de no traer).
¡Recuerda llegar 15 minutos antes de iniciar la clase para acomodar tu bicicleta!
DATOS FITPASS
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
DATOS STUDIO
SENSATION STUDIO|Plaza Trafalgar, Local 16 Planta baja, Metepec Estado de México | Facebook: sensationstudiomx| Instagram: @sensationstudiomx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill.Actualmente practicante en Fitpass México,optimizando canales digitales,análisis de marketing.
Encuéntrala en Instagram como @Rinada18
Libra x Libra -CDMX
Recientemente abierto en junio, Libra x Libra inaugura un concepto de entrenamiento de boxeo combinado con trabajo funcional a través de 10 asaltos, lo que normalmente dura una pelea de box, enfocándose así en optimizar al máximo la fuerza y capacidad de cada persona.
Libra x Libra nace de la necesidad de lograr un entrenamiento intenso que combina la fuerza física con la resistencia y el equilibrio mental a partir de los fundamentos del boxeo, un deporte que diariamente exige lo mejor de cada persona e impone retos personales que fomentan la fortaleza del cuerpo y la mente.
Libra x Libra es una comunidad que busca desarrollar el potencial físico y mental a través del boxeo y que con ello te sea beneficioso.
El entrenamiento no solo favorece al cuerpo sino provee mejoras para la salud que se verán reflejadas en tu vida diaria; además de que el boxeo es una filosofía de vida que enseña disciplina, perseverancia, paciencia y aprendizaje sobre las propias capacidades, así como los límites que vas superando.
El programa de ejercicio consiste en empezar con 4 asaltos de entrenamiento funcional y los 6 asaltos restantes serían para entrenamiento de boxeo.
Todos los coaches son boxeadores y peleadores profesionales, así que si no sabes las técnicas de entrenamiento, ellos te ayudarán a desarrollarte de acuerdo a tu nivel y capacidad.
En el studio se vive un ambiente de apoyo y de energía en donde te sientes relajado y motivado para ejercitarte y dar lo mejor de ti.
El studio tiene los mejores equipos de entrenamiento, un área de ring para entrenar como todo un profesional y regaderas para refrescarte y prepararte para tu día.
También cuenta con una cafetería para nutrirte e hidratarte después de hacer ejercicio.
Te recomendamos traer un par de vendas del número 5 cm, Guantes de box de 14 o 16 onzas, agua para hidratarte y ropa de ejercicio.
Si no cuentas con vendas y guantes, en el studio puedes adquirir tu par.
¡Recuerda llegar 5 minutos antes!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Libra x Libra|Av. Moliere 311, Tercer Piso, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX | Facebook: libraxlibramex | Instagram: @libraxlibramx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill.Actualmente practicante en Fitpass México,optimizando canales digitales,análisis de marketing y demás.
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BF Fitness Studio -CDMX
BF Fitness Studio, abre sus puertas el mes de marzo del 2022, como una evolución del grupo de entrenamiento en línea que inició con la pandemia.
La idea de abrir BF Fitness Studio nace con el propósito de desarrollar al máximo la condición física de las personas con clases grupales y planes especialmente desarrollados a base cientifica para que logres alcanzar tus metas y superes tus límites.
El studio está siempre buscando inspirarte y retarte a adoptar un estilo de vida saludable, motivandote a superarte a ti mismo a través de sus clases.
Las clases grupales ofrecen diferentes disciplinas como:
Lesmills, Bodycombat, Powerjump, Bodypump, Bodystep, Bodybalance, Grit, Zumba, Strong nation, Yoga.
El entrenamiento funcional cuenta con diversos formatos como:
GAP, Animal Motion y Circuitos
Se organizan clases y actividades especiales cada mes con diferentes dinámicas para que te sigas desarrollando y divirtiendo de la mejor forma.
Todos los coaches están súper capacitados y siempre están dispuestos a ayudarte y a apoyarte para llegar a tus objetivos.
En el studio se vive un ambiente familiar y de tranquilidad, en el que te sentirás como en casa.
El studio está super equipado con todo lo necesario para que puedas entrenar de la mejor forma. También cuentan con baños para cambiarte y refrescarte después de tu clase y comenzar tu día.
Te recomendamos traer ropa cómoda, una botella de agua o bebida deportiva para mantenerte hidratado y lo más importante, traer una buena actitud. ¡Recuerda llegar 15 minutos antes de tu sesión!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
BF Fitness Studio|Av. Fuentes de Satélite, No. 144, Colonia Jardines de Satélite, C.P. 53129, Municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, México|
Facebook: BF Fitness Studio|Instagram: @bfstudiofitness
Por: Rina Dana Nahmias
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Cúspide -Puebla
Cúspide es un studio que ofrece clases de functional training diseñados para desarrollar y cuidar de tu cuerpo haciendo que te veas bien de la forma más eficaz posible.
Cada clase es una experiencia única en donde podrás hacer crecer tu potencial para lograr tus metas.
El studio ofrece un entrenamiento funcional mediante varios programas muy bien diseñados para tí como;
60 Daily: Esta sesión consistirá en un entrenamiento funcional basándose en el calentamiento y desarrollo de fuerza con la rutina del día para que estés en buena condición física.
90 Daily: En esta clase te enfocarás en incrementar fuerza y resistencia en el Bodybuilding, por medio de un entrenamiento Freestyle.
Homewod: Este entrenamiento es en línea para que entrenes desde casa optimizando tu fuerza y resistencia al máximo.
En Cúspide se vive un ambiente juvenil y motivador donde puedes estar relajada y ser tú misma.
Las instalaciones están padrísimas, cuentan con una terraza increíble y super cómoda para entrenar.
Te recomendamos traer ropa deportiva, agua para hidratarte y recuerda llegar 5 minutos antes de la clase.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
CuspideFitness|Calz. Loma 8171 (Rooftop, Sta Cruz Buenavista, 72150 Puebla, Pue.|Facebook: CuspideFitness|Instagram: @CuspideFitness
Por: Rina Dana Nahmias
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VèloCycling -QRO
Rueda por ti, para ti…
Vèlo abre sus puertas al público en el mes de junio del 2019, con la finalidad de crear un studio indoor cycling para inspirarte y motivarte, brindando la mejor atención y desarrollo hacia tu persona, donde te harás adicto a las bicis con el ritmo de la música.
Cada clase en Vèlo es una experiencia única y diferente, en las cuales trabajarás fuerza, cardio y resistencia, así como tu sentido emocional.
Tienen eventos especiales para celebrar contigo los días especiales del año como: Navidad, Pride day, Halloween y Día de muertos.
Todos los coaches están súper capacitados y estarán para apoyarte de la mejor manera posible. También, el studio ofrece talleres y certificaciones para que tu seas parte de esta experiencia.
En el studio se vive un ambiente familiar de manera diversa, donde no existen estereotipos y vives una experiencia increíble para reír, bailar, cantar y divertirte.
Las instalaciones están padrísimas, tienen unas luces increíbles que te harán sentir como si estuvieras de fiesta y además cuentan con el mejor equipo de cycling para ejercitarte de la mejor forma.
Te recomendamos llegar 15 minutos antes de tu clase para que te puedas preparar y vivir de inicio a fin la experiencia completa de Vèlo. Recuerda traer agua para hidratarte y toalla de ejercicio. En cuanto a los tenis, no te preocupes te los prestan en el studio.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
VèloCycling QRO| Venta del Refugio #510, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro.|Instagram: @velocyclingmx
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KANGOO CLUB -CDMX
KANGOO CLUB abre sus puertas en el año 2021 con la idea de crear un espacio de entrenamiento diferente e inigualable con base en el rebote Kangoo jumps en el que te ayudará a quemar calorías de una manera innovadora y divertida, brindando una experiencia increíble ofreciendote un estilo de vida saludable y muy fitness.
El studio cuenta con diferentes tipos de clases como:
Animal body: Un entrenamiento que romperá tus límites corporales inspirado en movimientos de animales que te ayudará a moldear tu cuerpo, desarrollando fuerza, resistencia y definición muscular al máximo.
Body combat: Programa de ejercicios cardiovasculares que consisten en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, muay thai, tai chi y boxeo a través de coreografías con música.
Kangoo Dance: Entrenamiento multifuncional el cuál se realiza con botas de rebote Kangoo Jumps las cuales absorben el 80% del impacto directo a las articulaciones ayudando a la quema de calorías logrando que las clases sean intensas, motivadoras y divertidas.
Pound: Es una sesión de entrenamiento que llevará al límite tu cuerpo donde realizarás sentadillas, desplantes y trabajarás tu abdomen de una forma intensa.
Yoga Vinyasa: Conecta tu cuerpo y tu mente con cada “Asana'' (movimiento), consiguiendo equilibrio en cada respiración logrando que tus músculos y articulaciones trabajen con mayor energía.
Sus coaches están súper capacitados y preparados para impartir cada una de las clases. Ademas que también cuentan con diferentes certificaciones y capacitaciones para que tu seas parte de este increíble lugar.
Se vive un ambiente motivador, juvenil y divertido, donde podrás llevar tu energía al máximo y siempre estar saludable.
Además, el studio tiene actividades y eventos especiales al aire libre preparados especialmente para que te diviertas y vivas una increíble experiencia.
Las instalaciones cuentan con una sala de fitness increíble totalmente enfocado en el entrenamiento y además también podrás hidratarte cuando lo necesites.
En cuanto a las botas que se ocupan para los cursos, estas están disponibles para rentar dentro de las instalaciones del studio.
Te recomendamos traer calcetas largas que cubran las pantorrillas, toalla personal y muchas ganas de pasarla padre. ¡Recuerda llegar 10 min antes de cada clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
ECOH.C.C|Av. H. Escuela Naval Militar, Coapa, Presidentes Ejidales 2da Secc, Coyoacán, 04470 Ciudad de México, CDMX|Facebook: kangooclubmx |
Instagram: @kangooclubmx
Por: Rina Dana Nahmias
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B-more Bootcamp -Puebla
¡¡EL MOMENTO LLEGÓ Y EL RETO ES CONTIGO MISMO, ATRÉVETE A MÁS!!
B-more Bootcamp es un studio que abre sus puertas en Puebla en el mes de Mayo del 2022, el cual pretende generar un concepto urbano del bootcamp para la activación del físico por medio del entrenamiento B-more donde verás cambios desde el primer día y vivirás una gran experiencia.
El studio ofrece un plan de alimentación de acuerdo a los programas de entrenamiento funcional militarizado de 3 niveles;
-BÁSICO: Este nivel te va a dar una introducción a las técnicas, aumento de masa y preparación del cuerpo hacia los ejercicios y entrenamientos cardiovasculares, desarrollando tu condición física de la mejor manera posible.
-INTERMEDIO: En este nivel someterás al cuerpo a mayor resistencia cardiovascular, aumentando tu masa muscular y reduciendo la grasa corporal.
-AVANZADO: En este nivel se formará tu tono corporal a magro y atlético, sometimiento el cuerpo a una fatiga y desarrollo de resistencia cardiovascular.
Mediante los ejercicios, podrás trabajar en reducir tu grasa corporal, aumentar la fuerza y tono muscular, mejorar la resistencia cardiovascular, mejorar la flexibilidad, elasticidad y mejorar la conexión neuromuscular.
Todos los coaches están súper preparados y te guiarán de forma semi-personalizada, corrigiendo y cuidando tus posturas, para evitar alguna lesión.
Se vive un ambiente motivador y de apoyo, en donde podrás estar en absoluta confianza para poder desarrollar y lograr tus metas.
Las instalaciones estan increibles, el lugar esta bien cuidado y tiene todas las medidas contra el covid, tienen una fuente de jugos para hidratarte, vestidores para cambiarse y prepararte para tu clase, estacionamiento para dejar tu coche y ademas esta completamente equipado con todo lo necesario para llevar tu entrenamiento al máximo y optimizarlo.
Te recomendamos llevar calzado deportivo, toalla de ejercicio, botella de agua para hidratarte ¡Recuerda llegar 5 minutos antes de tu clase!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
B-more Bootcamp|Recta Cholula Entroque Zavaleta 1326-2da, Sta Cruz Buenavista, 72120 Puebla,Pue.|Facebook:B-More Bootcamp|Instagram: @bmorebootcamp
Por: Rina Dana Nahmias
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ECOH.C.C -PUEBLA
ECOH, es una comunidad de corredores que surge en el año 2019. En el que, el nombre surge de la palabra "retorno", dar lo que recibes a través del running. Disfrutando y conviviendo al mismo tiempo del día a día con la naturaleza brindando bienestar y satisfacción.
En ECOH, no importa tu ritmo, puedes venir a entrenar con ellos si ya eres un corredor experimentado o también si quieres empezar a correr. Hay gente de todos los ritmos y el coach te llevará perfecto de la mano en el entrenamiento.
Las sesiones y entrenamientos nunca son iguales, siempre van variando dependiendo el nivel y ritmo contemplado los planes de entrenamiento personalizados de acuerdo a tus objetivos y capacidades; intervalos de velocidad, intervalos de tiempo, cuestas y entrenamientos regenerativos.
Para tu sorpresa especial, se organizan actividades increíbles como maratones, long distance en otros lugares cercanos de Puebla, experiencias en las montañas, actividades altruistas, plugging y mucho más.
Terminando de ejercitarte no olvides pasar por una rebanada de pan y café para mantener tu fuerza y energía.
En ECOH se vive un ambiente totalmente motivador e inspirador para que seas tú mismo, aspirando ser mejor cada día.
Te recomendamos llegar 5 minutos antes del entrenamiento, traer unos tenis para correr, botella de agua para hidratarte y llegar con mucha actitud.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
ECOH.C.C|C. Sirio S/N, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Centro Comercial Puebla, 72194, Puebla | Facebook: Ecoh Comunidad de Corredores|Instagram: @ecoh.c.c
Por: Rina Dana Nahmias
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HERNZ fitness & Health -Guadalajara
HERNZ Fitness & Health dio inicio desde un punto que muchos lugares comparten: el deseo de transformar vidas, apasionados del fisiculturismo y de las maravillas que el cuerpo humano puede lograr cuando se alinea de manera integral, creando un lugar donde la gente pueda identificar que es lo que lo detiene para alcanzar su máximo potencial mediante la inspiración, motivación y persuasión y así generar un impacto social positivo.
HERNZ Fitness & Health: un sistema holístico que se preocupa por la calidad de vida de las personas, difunde educación de calidad y duradera.
Tiene un sistema basado en 4 pilares denominados: H-MEN
1.-Hormonal.
2.-Mental & Espiritual.
3.-Entrenamiento físico.
4.-Nutrición.
Ninguno de los factores H-MEN es más importante que otro, por lo cual todos requieren del 100% de dedicación.
Su fórmula es: Compromiso + Voluntad = Resultados
Actualmente cuentan con un sistema integral de entrenamiento “personalizado” enfocado en reforzar la mentalidad y el físico de las personas de 15 a +60 años, mediante dinámicas por intervalos de fuerza y cardio, el cual trabaja con evaluaciones físicas de condición con monitoreo de frecuencias cardiacas y en base a metas realistas y alcanzables, cuidando principalmente la salud.
En cuanto a las actividades, dependiendo las temporadas van preparando eventos increíbles para ti, ya sea en el studio o incluso cerca de la naturaleza.
En el studio se vive un ambiente divertido y familiar en donde siempre contarás con el apoyo y motivación de HERNZ Fitness & Health para hacerte sentir como en casa.
Las instalaciones son increíbles y muy limpias; cuentan con estacionamiento en caso de traer coche.
Te recomendamos que traigas tu ropa deportiva, agua para hidratarte, toalla de ejercicio y sobre todo; ¡Toda la actitud!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
HERNZ fitness & Health| Av.Guadalupe 5347 local 18 col. Jardines de Guadalupe, Zapopan, Jalisco.| Facebook: HERNZ |Instagram: @SlayItStudio
Por: Rina Dana Nahmias
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Zentro Metepec -CDMX
"No debes buscar fuera de ti para poder encontrar lo que te llena. haz una pausa y respira"
Zentro nace de la necesidad de conectar con lo más elemental de cada persona. El cuerpo, por lo que este lugar es perfecto para ti, ya que aquí se busca nutrirte y cuidarte de manera que puedas fortalecer tu interior. Vivirás una experiencia única e inspiracional enfocada en el ejercicio funcional e innovador que invita a la introspección, al cambio físico y mental.
En Zentro encontrarás una experiencia motivacional que te ofrece despejar la mente a través de la música para así fortalecer y llevar al máximo tu cuerpo.
INNOVACIÓN + MOTIVACIÓN = RESULTADOS
Este studio te ofrece diferentes programas especialmente diseñados para ayudarte a encontrarte a ti mismo a través de estas increibles clases como:
CYCLING: Tienen como motor principal la motivación y la música, acompañada de una buena guía y motivación de tu familia Zentro.
ZENS: La mejor forma de amar y respetar tu cuerpo. Un entrenamiento que te convertirá desde el día 1 en un gran atleta.
En Zentro, también tienen programas de cuerpo completo, upper y lower body, sesiones de abdominales y estiramiento.
Todos los coaches están súper capacitados, tienen una personalidad íntegra y personalizada en donde siempre estarán para ayudarte a disfrutar al máximo de cada experiencia.
En Zentro se vive un ambiente de motivación acompañando de una comunidad que te dará un valor de pertenencia y te ayudará a dar lo mejor de ti como en ningún otro lugar.
El studio cuenta con instalaciones increíbles donde tiene dos salones super equipados, también cuentan con baños y regaderas para que puedas cambiarte y refrescarte despues de tus clases, lockers para dejar tus cosas, tienda Zentro y una barra de smoothies de Coco Canela para nutrirte e hidratarte. En caso de venir en coche, hay un estacionamiento donde lo podrás dejar de manera segura sintiéndote tranquilo.
Te recomendamos llegar 15 minutos antes para cumplir con los protocolos de sanitización y conocer el lugar.Traer tu agua para hidratarte, en caso de no llevarla en Zentro puedes adquirirla.
Vestimenta: utilizar ropa deportiva que te sea cómoda: leggings, shorts, playera o top.
Zapatillas Cycling: Zentro te dará zapatillas especiales para rodar, en caso de tener los tuyos puedes traerlos.
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Zentro Studio|C. Leona Vicario 386, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx. |Facebook:Zentro Studio|Instagram: @zentrostudio
Por: Rina Dana Nahmias
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Valhöll Studio -CDMX
Valhöll Studio abre sus puertas al público desde el mes de mayo del 2022. Valhöll, es una palabra del nórdico antiguo que da referencia a un paraíso exclusivo y único al que llegan los valientes, astutos y los más fuertes.
En este studio, se pretende transmitir este concepto a cada sesión, con la intención de desarrollar un concepto de entrenamiento funcional en la convicción de que el cuerpo es un reflejo de nuestros pensamientos, acciones y actitudes; por lo que se crea un espacio en el que las personas encontrarán un territorio en el cual, puedan entrenar físicamente pero en conciencia.
Valhöll Studio, está siempre buscando que construyas seguridad en ti mismo percibiendo un estado de bienestar con tu cuerpo y alcanzando tus metas mediante el entrenamiento funcional y ejercicios con el propio peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y condición física.
Las clases están diseñadas para TODOS los niveles, regresiones y progresiones para que así cada usuario entrene acorde a su capacidad.
Los coaches están super bien preparados y siempre disponibles para guiarte y corregirte con la mejor atención.
En cuanto a las actividades especiales, cada mes se realiza una clase especial con entrenadores invitados.
En Valhöll Studio, se vive un ambiente exclusivo de buena energía y compañerismo. Todos aprenden de todos, mientras se hace algo divertido y saludable.
Las instalaciones tienen un espacio con todo lo necesario para llevar tu cuerpo al siguiente nivel, contamos con estacionamiento para dejar tu coche y baños para refrescarte después de las clases y prepararte para comenzar el día.
Te recomendamos traer ropa cómoda, una botella de agua o bebida deportiva para mantenerte hidratado y lo más importante, traer una buena actitud. !Recuerda llegar 15 minutos antes de tu sesión¡
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Valhöll Studio| Cafetales 76, Granjas Coapa, Mexico City, Mexico, 14330 | Facebook:Valhöll Studio|Instagram: @valholl.studio
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Rinnuvà Gym & Spa
Rinnuvà, es un studio que esta especializado en el entrenamiento funcional, el cual cuenta con todo lo necesario para maximizar y mejorar la salud en general llevando al cuerpo a su estado óptimo.
Rinnuvà siempre está fomentando mejorar la calidad de vida de todas las personas con la finalidad de hacer que logres los mejores resultados, desarrollando hábitos duraderos con planes de alimentación, termoterapia, programas de entrenamiento funcional, Hiit y electroestimulación (EMS), diseñados con rutinas innovadoras para alcanzar tu máximo potencial.
Las clases son dirigidas por coaches que están súper preparados con certificados de más de 30 años de experiencia en la industria fitness y siempre están atentos a maximizar tu potencial.
En el studio se vive un ambiente exclusivo de acompañamiento y apoyo. Yendo más allá de las horas de entrenamiento para hacer que los usuarios se sientan parte de la familia.
Las instalaciones son increíbles y están perfectamente equipadas contando con un concepto integral, exclusivo, personalizado, de gran calidad y calidez.
Te recomendamos llevar agua para mantenerte hidratado, un cambio de ropa deportiva con shorts o licra de preferencia para ejercitarte, traer tenis, toalla de ejercicio y mucha energía. ¡Recuerda llegar con 15 minutos de anticipación para tu sesión!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Rinnuvà Gym & Spa|C. Darwin 68, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX|Facebook: Rinnuvà| Instagram: @Rinnuvagym
Por: Rina Dana Nahmias
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Mula Yoga Shala Roma Norte - CDMX
Mula Yoga Shala es un espacio donde puedes experimentar la práctica del yoga sin importar quién seas, de dónde vengas o a dónde vayas. No existen practicantes principiantes, y avanzados, solo simples yogis. En este studio se reconoce la importancia de conectar con tus raíces y encontrar apego en el día a día.
Mūla acepta que el yoga es para todos y abre sus puertas para recibir a cualquier alma inquieta que busque callar el ruido externo y aprender a escuchar su voz interior. En este studio se busca crear una sangha: una comunidad. Un espacio seguro para cualquier practicante de yoga, reforzando el compromiso con la calidad de la enseñanza y dotando al estudiante de conocimientos y herramientas útiles para su crecimiento personal.
Cuentan con clases de distintos estilos de yoga como Dharma, Vinyasa, Hatha, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Rocket Yoga y Ashtanga. Las clases tienen una duración de hora y media.
En el studio se vive un ambiente de paz y tranquilidad, en el que te sentirás como en casa. Todos los coaches tienen una increíble formación, además de un estilo de vida que se alinea a lo que transmiten y enseñan en sus clases.
Las instalaciones están padrísimas y acondicionadas. Por lo que, cada rincón que mires tendrá algún elemento pensado para generar armonía.
Tienen actividades especiales como masterclasses, meditaciones, talleres, entre otros.
Te recomendamos traer tu tapete de yoga, agua para mantenerte hidratado, y muchas ganas de aprender y divertirte. ¡Recuerda llegar 10 minutos antes para preparar tu espacio y que no te pierdas ni un minuto de tu sesión!
DATOS FITPASS
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Mula Yoga Shala|Colima 220, interior 406 Roma Norte, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México|Facebook: Mula Yoga Shala| Instagram: @mula.yogashala
Por: Rina Dana Nahmias
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Bloom Studio -Querétaro
Bloom es un estudio fitness que imparte clases creadas a partir del método VIITAL. Un método propio que nace de la inquietud de crear algo nuevo enfocado al mejoramiento físico integral y al mismo tiempo creando un espacio divertido donde se puede ir al ritmo de la música y disfrutar de varias disciplinas.
En Bloom Studio encontrarás clases fitness innovadoras y de excelencia como kickboxing, pilates, hiit, barre y step.
Su objetivo es brindarle a la gente un balance de salud física y mental a través sus clases.
Cuentan con 3 clases diferentes:
Kick and tone: Enfocada en principios de barre y kickboxing
V-step: Enfocada en hiit y ejercicios con step
Vitality: Método basado en pilates
También cuentan con actividades especiales como clases al aire libre ,temáticas y retos almenos una vez al mes., conuna duración de 55 minutos.
En el studio podrás disfutar de un ambiente amigable, juvenil, retador y divertido en donde podrás alcanzar tus metas.
Todos los coaches cuentan con un certificado en el método VIITAL. El cual involucra un curso intensivo práctico y teórico.
Las instalaciones están completas. Cuentan con una cafetería exquisita y un ambiente en donde se genera sentido de pertenencia. También encontrarás regaderas para refrescarte antes o después de tus clases y lockers en donde podrás guardar todas tus cosas.
Te recomendamos llegar 10 minutos antes de tu clase.Traer unos tenis cómodos para brincar,una toalla para ejercicio, agua para mantenerte hidratado durante toda la clase y muchas ganas de divertirte.
DATOS FITPASS
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
DATOS STUDIO
Bloom Studio | Av Paseo de la Reforma 1, Balcones Coloniales, 76140 Santiago de Querétaro, Qro.| Facebook: Bloom Studio | Instagram: @_bloomstudio.mx
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México, optimizando canales digitales, análisis de marketing.
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Rebellion Studio -Querétaro
Rebellion nace de la pasión por el ejercicio y bienestar, buscando un lugar feliz y seguro para todas las mujeres. Abriendo sus puertas en el mes de abril de 2021 en Zibatá, Querétaro. Esperando expandirse de manera presencial y digital por todo México y el mundo.
Rebellion es un studio de entrenamiento funcional para mujeres en el que encontrarás opciones increíbles, al ritmo de la música y de manera divertida que te permitirán sacar lo mejor de ti.
Su objetivo es empoderarte y ayudarte a poseer un bienestar físico y emocional, consiguiendo resultados notorios y duraderos en tu vida de manera directa.
Cuenta con 4 clases diferentes:
JUMP: Esta es una clase impartida en los mejores trampolines JumpSport, en donde brincarás al ritmo de la música cuidando tus rodillas y articulaciones del alto impacto teniendo un entrenamiento de cardio intenso, pero lleno de energía y de calidad.
FIRE: Es una clase pensada en la tonificación y fortalecimiento estético del cuerpo de la mujer. Donde reta a tu cuerpo sintiendo el “Fuego” en cada canción, sin dejar de divertirte, ni disfrutar tu clase teniendo un entrenamiento completo de pies a cabeza.
ROUND: Se combinan técnicas de box con entrenamiento funcional para lograr un entrenamiento lleno de poder y energía, en el que se trabaja cardio y fuerza a la vez. Las rutinas de “Combate” harán que liberes todo el estrés por medio de golpes a un trampolín en la pared. Teniendo un entrenamiento completo y divertido de boxeo, enfocado en ti.
HEAT: Es una clase que acelera tu metabolismo y estimula tus músculos. Tiene un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, intercalado con periodos de ejercicios de baja intensidad. Es una de las formas más efectivas para mejorar la resistencia y quema de grasa, trabajando la potencia, la fuerza y la explosividad.
Las coaches están capacitadas y certificadas en entrenamiento funcional enfocado a las clases con el fin de brindar bienestar físico y emocional a las mujeres, de manera única al hacer ejercicio convirtiéndo así ¡tu hora Rebel, en la mejor hora de tu día!
Las clases tienen duración de 60 minutos y son únicamente para mujeres, los workouts están estructurados y pensados en tus objetivos y desarrollo de tu cuerpo.
En el studio se vive un ambiente lleno de energía y buena vibra en el que te podrás encontrar una comunidad de mujeres empoderadas, fuertes y capaces. Ejercitandote al ritmo de la música y en donde podrás disfrutar de clases especiales los fines de semana.
Las instalaciones y los equipos están padrísimos, cuentan con un salón con trampolines jump sport, guantes de box splendore y mucho más .También te podrás encontrar con un fuel station para adquirir snacks, shakes de proteína, pre y post workout. Finalmente contamos con un estacionamiento en donde podrás dejar tu coche y estacionarte fácil y rápido.
Te recomendamos traer tu toalla para el ejercicio y agua para mantenerte hidratado. Para la clase de Round es importante IR CON LAS MANOS VENDADAS, si no tienes vendas puedes comprar tus vendas en el studio, en el caso que no te sepas vendar, cuenta con los coaches que te ayudarán con ello. ¡Recuerda llegar con 10 minutos de anticipación para tu sesión!
DATOS FITPASS
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DATOS STUDIO
Rebellion Studio|Av. Paseo de las Pitahayas 501, 76269 Zibatá, Qro. |Facebook:Rebellion Studio| Instagram: @rebellion.studio
Por: Rina Dana Nahmias
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Rina Dana Nahmias, estudiante de últimos cuatrimestres de mercadotecnia en la universidad Westhill. Actualmente practicante en Fitpass México,optimizando canales digitales,análisis de marketing.
Encuéntrala en Instagram como @Rinada18