Atlas Iron CDMX
Atlas Iron es una tribu que conecta con el mundo al aire libre y deja todo a través de sus clases de box. Son una familia hecha de resiliencia que busca convertirse en la mejor versión de si mismos.
Su objetivo es transmitir que la práctica y los retos crean mentes fuertes y que no existen los límites. Buscan ser un espacio que te motive a creer en ti mismo y a confiar en tu intuición. La idea es que tengas una experiencia que mejore todo tu día.
Tienen clases de Cardio Box, y Hiit en donde ofrecen un entrenamiento funcional completo ideales para obtener resultados rápidos en quema de grasa y fortalecimiento muscular.
Todos sus coaches están altamente preparados, cuentan con certificaciones y tienen mucha experiencia. Cada clase te motivan a dar tu máximo esfuerzo para que tengas un desarrollo constante.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, estacionamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva agua para hidratarte, toalla para el sudor, guantes de box y llega con 5 minutos de anticipación para prepararte.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Atlas Iron | Paraje de Molino Viejo | atlasiron.mx | Facebook: Atlas Iron | Instagram: @atlasironmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Fitpass Colombia: Entrena en nuestros centros exclusivos
¡Disfruta de cientos de rutinas presenciales y virtuales! Entrenarás seguro y en los mejores centros y gimnasios fitness del país. Ejercítate con funcional, mantén tu práctica de Yoga, haz cardio o Boxing. Hay muchas disciplinas para que estés sana física y mentalmente.
Revisa los siguientes recomendados y Haz Que Suceda
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@cyglocolombia Un lugar dedicado a crear la mejor versión de ti mismo, serás parte de un entrenamiento donde podrás tonificar cada parte de tu cuerpo.
@mmacolombia Únete a la mejor academia de artes marciales mixtas reconocida por el Instituto del Deporte y Recreación de Medellín, INDER.
@spinningcentergym Un gimnasio con tecnología de punta y entrenamientos integrales, además de ser la primera cadena en ofrecer clases virtuales en el país. @happyyogabogota Promueve tu bienestar físico, mental y emocional junto a Happy Yoga Colombia. Su práctica de Yoga es integral y profunda. Conócelos y aumenta tu calidad de vida. @smartfitco Sus gimnasios cuentan con cómodos espacios y áreas específicas para que te ejercites según tus preferencias y objetivos. Peso libre, peso integrado, cardio y salas especiales, son algunas de ellas. @thebarrehouse The Barre House es más que solo un entrenamiento, es una experiencia fuerte de mente y cuerpo. @action.fitness Serás parte de un espacio con una infraestructura de primera línea y decenas de clases. Los beneficios de entrenar en Action Fitness son innumerables porque mejorarás tu coordinación, desarrollarás fuerza, resistencia, flexibilidad y reducirás el estrés. @conexionfitcolombia Especialistas en rutinas integrales adaptadas a ti. Aquí crean y diseñan planes de ejercicios de acuerdo a tus necesidades.
@elitedanceacademy Emprendimiento femenino fundado en el 2017. Busca permitir que el cuerpo se exprese a través de la danza y las artes escénicas y así disfrutar de los beneficios físicos y emocionales que éstas proporcionan.
Aprenderás a moverte mediante diversos ritmos y estilos: salsa, reggaeton, champeta, afro fusión, dancehall y mucho más. Todos son bienvenidos, no importa tu género, edad y condición física. Sólo te divertirás, bailarás por ti y por los demás. Además serás instruido por los mejores profesores de la industria.
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Fitpass Chile: Entrena en casa con nuestras clases virtuales
Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso, mejora tu estado de ánimo, combate enfermedades y promueve un mejor sueño. Los beneficios son infinitos y sólo en una app podrás entrenar en los mejores centros fitness del país: hay cientos de rutinas virtuales para que mejores tu calidad de vida. Reserva tu clase y aumenta tu bienestar con Fitpass.
Revisa aquí algunas recomendaciones:
@crossfitlareina ¿Quieres tonificar tu cuerpo, estar saludable y sacar lo mejor de ti? CrossFit La Reina es tu lugar. Contarás con una gran variedad de entrenamientos de alta intensidad y con seguimiento individual. @yoga_rayun Es una escuela de Yoga con enseñanza personalizada. Su objetivo es entregar las herramientas del Yoga a sus alumnos para que fomentar la claridad mental, el bienestar emocional, la salud física y contribuir a mejorar su calidad de vida a nivel integral.
@cefchile Un lugar diferente, profesional y familiar. Aquí destaca la integración entre bienestar y salud. En CEF el deporte no es un sacrificio, es una actividad que da resultados de manera entretenida y lo más importante es que conectarás con tu mente, cuerpo y bienestar.
Práctica de Vinyasa Yoga dinámico. Se combinan movimiento con respiración: Asanas y Pranayama. Fortalecerás tu cuerpo, vas despejar la mente y liberar tensiones.
@estudiosalvespilates Presentes en diversos países como Argentina, Brasil, Chile, Paraguay y Uruguay. Alves está dedicada a proporcionar clases de Pilates, workshops, cursos de formación y educación continua a profesionales de la salud.
Clases de Vinyasa Flow y funcional. Tienen de todo. Concentración y limpieza interior del cuerpo. El Yoga que tú necesitas.
@barrefitchile Se trata de un centro que fusiona movimientos de Ballet y Pilates con actividad de bajo impacto en alta intensidad. De esta manera lograrás una frecuencia cardiaca que ejercite todos los músculos de tu cuerpo y en simultáneo quemes grasas. Sólo para mujeres. @wingsaction Únete a un espacio de especialistas en promover la salud física y mental. Realizarás rutinas de cardio, pilates y baile. Lo pasarás bien y lograrás tu mejor versión. @pitbull__training Son un espacio exclusivo donde las personas dejan la rutina y el encierro para así ejercitarse y conectarse con el medio ambiente. Serás guiado por profesionales del deporte, quienes mediante diversos entrenamientos lograrán tu mejor versión. @inner Entrenamiento funcional basado en movimientos orgánicos que desarrollan fuerza funcional mediante disciplinas como Animal Flow y gimnástica natural, además complementarás tu entrenamiento con implementos como steel mace y clubbell.
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¿Qué es y cómo funciona el déficit calórico?
¿Estás buscando adelgazar y perder grasa corporal? ¿Ya tuviste suficiente de las supuestas “dietas milagro”? Entonces es muy probable que lo que estás buscando sea alcanzar un déficit calórico saludable. Un término que ha ganado sustancial popularidad en los últimos años. Pero ¿Qué es el déficit calórico y cómo funciona?
¿Qué es el déficit calórico? ¿Cómo funciona realmente?
Nuestro cuerpo necesita energía para funcionar y esta la obtenemos a través de las calorías (alimentos y bebidas) que ingerimos. Sin embargo, si ingerimos más calorías que las que gastamos, nuestro cuerpo las almacena en forma de grasa.
El mismo efecto ocurre cuando las circunstancias son al revés. Al ingerir menos calorías de las que requerimos, nuestro cuerpo busca la energía en las reservas de grasa que ya hemos almacenado. Por ende, perdemos grasa de manera saludable.
Un déficit calórico hace referencia a un balance energético negativo. El balance energético es la diferencia entre lo que comemos (ingreso de energía) y la forma en la que la utilizamos. Con un déficit calórico, las calorías no terminan por convertirse en tejido adiposo, sino que se utiliza como combustible para el funcionamiento del cuerpo.
¿Qué factores inciden en el déficit calórico?
Estos son algunos de los factores más importantes que debemos tomar en cuenta al momento de apostar por un déficit calórico. Es importante recalcar que antes de proponernos disminuir de peso, debemos acudir y tener asesoría de un profesional de la salud.
Calorías: Las calorías son las unidades de medición que nos aportan principalmente los macroalimentos: proteínas, carbohidratos y grasas. Nos ayudan para cumplir las funciones de nuestro cuerpo como: necesidades vitales (gasto energético en reposo), cubrir el efecto termogénico de los alimentos y la actividad física.
Tasa metabólica total: Es el requerimiento energético diario, conformado por la tasa metabólica basal y la tasa metabólica de potencia.
Tasa metabólica basal: Es el mínimo de energía que utilizamos para mantenernos con vida. La cantidad de energía que necesita nuestro cuerpo al estar en estado de completo reposo y con el estómago vacío para cumplir funciones como: el metabolismo básico y la temperatura corporal.
La tasa metabólica basal depende de cada persona y es determinada por distintos factores como: edad, sexo, peso, altura, proporción de masa muscular, entre otros.
Tasa metabólica de potencia: Es el resultado de nuestra actividad física. Desde estar acostado, sentado, de pie, caminar, correr, hacer la digestión, hacer ejercicio, sólo por mencionar algunos. Varía dependiendo de la actividad física de cada persona.
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¿Cómo alcanzar un déficit calórico conveniente?
Existen distintos tipos y modelos de déficit calórico por lo que nuestro profesional de la salud calificado y de confianza debe darnos el tratamiento que más nos convenga y mantener un debido seguimiento.
Este es uno de ellos: Primero, hay que conocer nuestro metabolismo basal o tasa metabólica basal y multiplicarlo por el factor de actividad. Dicho factor de actividad (referencia) es una media aproximada de distintos niveles de actividad, personas y contextos. (Ejemplo: Persona sedentaria x 1.2; Persona con 6 días de entrenamiento x 1.725).
Después, hay que aplicar un déficit a nuestras calorías de mantenimiento, usualmente un 15%. Se recomienda aplicar un recorte donde perdamos alrededor del 1% a la semana, de nuestro peso corporal inicial.
Ahora conoces qué es el déficit calórico y cómo funciona, ¿estás en búsqueda de alcanzarlo?
POR: Mario Badillo - Samadhi
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Samadhi es un espacio dedicado a promover tu bienestar y desarrollo.
Nuestra plataforma enfocada en Wellness, Fitness y Nutrición te acompañará para que logres tu mejor versión. Más contenido de Samadhi en samadhi.io . También síguelos en IG: @Samadhi.io y FB como: @Samadhi.io
Mario Badillo es un joven entusiasta, amante de los deportes y apasionado por contar las mejores historias que tengan un impacto positivo en el público.
Encore Pilates CDMX
Redefine your core fitness. Encore Pilates es un Studio de Pilates Reformer que busca revolucionar el concepto de Pilates con 4 clases diferentes. Su entrenamiento es efectivo, retador y completo.
Te ayudan a fortalecer, esculpir, tonificar y mejorar tu potencial físico y mental con sus clases únicas y la atención personalizada que ofrecen. Buscan que encuentres un espacio para ti; en donde puedas retarte, cuidarte y conectar.
Tienen clases de FLOW, ATHLETIC (llevan el Reformer a un extremo más Fitness, más Funcional y más Fuerte), CLÁSICO y SCULPT (esculpen brazos, abdomen y glúteos). Cada clase cuidan tu técnica para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Sus coaches cuentan con certificaciones de varias disciplinas y algunos son bailarines profesionales. Tienen mucha experiencia, cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, valet parking, y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y calcetines antiderrapantes. Llega con 15 minutos de anticipación para prepararte; trae agua, toalla y cubre bocas.Ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Encore Pilates | Edgar Allan Poe 94, piso 1 | ecorepilates.mx | Instagram: @encorepilatesmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
The Hideout Health & Fitness CDMX
The Hideout Health & Fitness es una comunidad de personas que comparten la pasión por mejorar cada día. Su objetivo es trabajar con personas que buscan bienestar y explotar al máximo su potencial humano.
La idea es que cumplas cualquier objetivo con el entrenamiento más efectivo del mundo sin importar sexo, edad, o experiencia de la mano de coaches profesionales en un ambiente motivante y emocionante.
Tienen clases de CrossFit las cuales tienen una duración de 60 minutos en donde trabajas con cada parte de tu cuerpo y tu mente. Es una clase para todos en donde podrás aumentar tu resistencia, fortalecer tus músculos, mejorar tu concentración, entre otras cosas.
Todos sus coaches cuentan con la certificación de CrossFit L1 y L2. Son profesionales y son de las personas más preparadas en la industria. Cada clase te corrigen la técnica para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 15 minutos de anticipación para prepararte; trae agua, toalla y cubre bocas. Ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
The Hideout Health & Fitness | Buenavista 168 | Facebook: The Hideout Health & Fitness | @thehideout.h.f
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Fit R4 CUERNAVACA
Fit R4 es un Studio de entrenamiento funcional, preparación física, fútbol, nutrición deportiva y psicología del deporte. Ofrecen la metodología, entrenamiento profesional, y las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos.
Buscan mejorar la salud integral de las personas. La idea es que desarrolles tus capacidades físicas al mismo tiempo que aumentas tu desempeño como futbolista y te diviertas mientras haces ejercicio.
Sus entrenamientos de fútbol tienen una duración de 90 minutos en donde podrás mejorar tu técnica, velocidad, resistencia y fuerza. Cada entrenamiento trabajas con todo tu cuerpo y tu mente.
Sus coaches cuentan con la carrera de director técnico, diplomados, son ex -futbolistas y tienen una preparación de arbitraje. Cada entrenamiento te inspiran a superar tus límites y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, estacionamiento, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis cómodos. Llega con minutos de anticipación para prepararte; trae agua, y cubre bocas. ¡Ven con toda la actitud para mejorar tu técnica!
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Fit R4 | Nueva Francia 412 |fitr4.eadbox.com/courses | Facebook: Fit- R4 Educación deportiva | Instagram: @fit.r04
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
The Cage CDMX
The Cage es un Studio de indoor cycling y animal beat con jungle vibes que está disponible de manera online y presencial a través de una app.
Es un concepto de jungla para que conectes con tu intuición, con el animal que llevas dentro manteniéndote salvaje y libre. Su objetivo es que saques la mejor versión de ti mismo a través del ejercicio convirtiéndote en una persona más fuerte y segura.
Sus clases tienen una duración de 45 minutos, pedaleas al ritmo de las mejores playlists en un ambiente de jungla. Es un momento para ti, en donde cuidas tu cuerpo y tu mente trabajando en tu bienestar integral.
Sus coaches tienen certificaciones de indoor cycling y entrenamiento funcional. Además están capacitados internamente para mantener la calidad en todas sus clases. Todos te contagian de pura buena vibra y te motivan a cumplir tus objetivos.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, valet parking, barra de smoothies y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 15 minutos de anticipación para prepararte y ¡ven con toda la actitud para tener la mejor hora de tu día!
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The Cage | Lava 242, puerta negra | Instagram: @thecagemx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
El Quinto Elemento CDMX
El Quinto Elemento es el único “Urban Style Studio” que te ofrece experiencias que van a despertar todos tus sentidos; para que conectes contigo y te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
Su objetivo es que encuentres un espacio urbano y zen en donde te sientas cómodo para ser tu mismo. La idea es que disfrutes hacer ejercicio mientras cuidas de tu cuerpo y tu mente.
Tienen clases de Box, Jumping Rope, Barre, Yoga, Aeroyoga y Hop A Roo (sistema de entrenamiento en donde se usan botas de rebote combinando fuerza y cardio de manera divertida).
Todos sus coaches están certificados y cuentan con mucha experiencia. Son profesionales y compiten de manera nacional. Cada uno te transmite sus conocimientos y buena energía, realmente te motivan a cumplir tus objetivos.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, estacionamiento, lockers, salón y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 15 minutos de anticipación para prepararte; trae agua, toalla y cubre bocas. Ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
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El Quinto Elemento | Frontera 49 | Instagram: @e5e.studio
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Metabolic Workout CDMX
Metabolic Workout es un método integral de entrenamiento de alta intensidad enfocado en elevar la tasa metabólica para bajar porcentaje de grasa y ganar fuerza y masa muscular. El Studio se encuentra dentro de CHINGONXS, una casa productora enfocada en la industria del entretenimiento.
Su objetivo es que encuentres un espacio para superar tus limites y lograr todo lo que te propongas. Te ayudarán a entender que tu cuerpo no te define, TU defines a tu cuerpo y a saber que cuando te lo propones eres mucho más fuerte de lo que crees.
Ofrecen un entrenamiento competo, diferente y retador a través de distintas disciplinas en donde lograrás desarrollar el balance perfecto entre fuerza, cardio, resistencia y flexibilidad. Tienen clases de WORKOUT (enfocado en quemar grasa), STRONG (enfocado en fuerza + desarrollar masa muscular), y BARRE.
Todos sus coaches están especializados en la disciplina que imparten y cuentan con mucha experiencia. Su fundadora Jhoana Quirarte es bailarina profesional, headcoach, apasionada y amante del ejercicio.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, estudio de grabación, terraza, cafetería, consultorio de nutrición y fisioterapia y dos salones. Sus diseños son de primer nivel, cuentan con espacios abiertos y cuidad todos los detalles para que vivas la mejor experiencia.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 10 minutos de anticipación para prepararte y ¡ven con toda la actitud para pasar la mejor hora de tu día!
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Metabolic Workout | Cuernavaca 85 | https://www.metabolicworkout.mx/ | Instagram: @metabolicworkout
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
CIMOS CDMX
“Pasión en movimiento”
CIMOS es un Centro Integral de Movimiento y Salud; es un studio boutique en donde buscan ofrecer un trato personalizado en clases semi privadas. Experimentarás un enfoque único y transformador a través de todas las disciplinas que ofrecen.
Esta enfocado a mujeres sin embargo es un espacio inclusivo. Su objetivo es que logres tener un cambio físico y mental que sea vea reflejado en cada aspecto de su vida.
Tienen clases de Pilates Clásico, Yoga (Vinyasa, Dharma y Booty), HIIT, Entrenamiento Funcional y Booty Barre. Sus clases te harán sentir diferente, liberando tensión y ayudándote a crear un cambio sostenible que te hará sentirte y verte más seguro.
Todos sus coaches están especializados en la disciplina que imparten, cuentan con certificaciones y tienen mucha experiencia. Se han preparado en México, Estados Unidos y Brasil y algunos son bailarines profesionales. Cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás estacionamiento con valet parking, baños, vestidores, lockers y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 10 minutos de anticipación para prepararte y ¡ven con toda la actitud para tener una transformación de 360º: física, mental y espiritual!
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
CIMOS | Calz. Desierto de los Leones 5525, Alcantarilla, Álvaro Obregón | https://cimos.mx/ | Instagram: @cimos_oficial
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Fit Jeff CDMX
Fit Jeff es una comunidad que incluye a todas las personas apasionadas por cuidar de sí mismas de manera integral. Buscan ser un lugar en donde te sientas cómodo para ser tu mismo y que disfrutes cada parte de la experiencia.
¿Estás listo para transformar tu cuerpo y tu mente? Fit Jeff es la solución a la vida sedentaria en general ya que ofrecen múltiples clases para que no te limites a practicar solo una disciplina. Es un Studio Boutique enfocado en el bienestar de las personas.
Tienen clases de Pilates, Hiit, Entrenamiento Funcional y Yoga. Ofrecen cada disciplina de una manera distinta; cultivando el esfuerzo, compromiso y constancia en grupos reducidos combinándolo con una atención personalizada.
Todos sus coaches están certificados y cuentan con mucha experiencia. Cada uno se especializa en la disciplina que imparte, y cada clase te motivan para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
El espacio es atractivo y exclusivo, es imposible no relajarte. Es un oasis dentro de la ciudad para que conectes contigo mismo y estes presente en el aquí y ahora. Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, regaderas, lockers y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega con 10 minutos de anticipación para prepararte y ven con un amigo o familiar para compartir la mejor hora de tu día.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Fit Jeff | POLANCO: Ejército Nacional 572. ROMA NORTE: Calle Durango 258. | jeff.com | Instagram: @fitjeff_polanco. @fitjeff_romanorte
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Reactive Training Club CDMX
Reactive Training Club es un espacio de entrenamiento funcional que tiene integrado una escuela de natación. Es un gran lugar para hacer del deporte tu estilo de vida.
El club empezó con clases de natación, sin embargo para ofrecer un entrenamiento completo incluyeron nuevas disciplinas. Es la mejor alternativa al gimnasio tradicional.
Su objetivo es crear un lugar en donde puedas mejorar tu salud física y mental a través del deporte. La idea es que puedas evolucionar de manera integral. Esta dirigido a todas las personas sin importar su sexo, edad o condición.
Tienen clases de natación en la cual aprenderás diferentes estilos de nado, a flotar, a respirar y a corregir técnicas. Además cuentan con clases de entrenamiento funcional para desarrollar diferentes actividades y trabajar con cada músculo de tu cuerpo.
Todos sus coaches están certificados y cuentan con mucha experiencia. Cada clase te motivan a convertirte en la mejor versión de ti mismo y siempre se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás alberca, baños, regaderas, vestidores, y lockers.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Para las clases de natación ponte traje de baño completo, trae gorra, goggles y toalla para bañarte. Ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Reactive Training Club | Felipe Carrillo Puerto 321 | Facebook: Reactivetrainingclub | Instagram: @reactivetrainingclub
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
CONFIDANCE CDMX
CONFIDANCE es la experiencia que se origina del mundo del entretenimiento, inspirado en las grandes divas del pop, que no sólo trasciende del mundo del fitness, empodera a la mujer a través de la música con coreografías únicas y un mensaje inspirador.
Es un espacio donde puedes ser tú misma, donde conectarás con tu fuerza interior, te amarás y te aceptarás como eres. Aquí no sólo te vas a divertir, vas a construir una relación con la persona más importante en tu vida: ¡TÚ!
Hay tres tipos de clases: CONFIDANCE, ConfiHIIT y ConfiHEELS. Estas se complementan entre sí para que tengas un entrenamiento completo y no sólo trabajes la parte física, también la mental y emocional.
CONFIDANCE es único por su concepto, pero también por sus coaches, bailarinas profesionales con una gran experiencia. Te motivan, te llevan a un intercambio de energía increíble y así te encuentras con la oportunidad de conectar con la expresión más pura de felicidad: EL BAILE.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, vestidores, y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis, de preferencia que sea de color negro. Ponte tu lipstick favorito y ven con toda la actitud Beyonce, ¡LISTA PARA BAILAR!
¿Qué esperas para inscribirte? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Confidance | ROMA: Tabasco 62, #101, LOMAS: Monte Everest 365, Everest Wellness Center | confidance.mx | Instagram: @confidance_mx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
La Carcel Fitness CDMX
La Carcel Fitness es un gimnasio al aire libre que se enfoca principalmente en entrenamiento funcional, calistenia, e hipertrofia. Ofrecen entrenamiento semi personalizado y personalizado.
Su objetivo es que las personas mejoren su salud a través de un entrenamiento divertido. La idea es que tengas un cambio físico y mental en un periodo determinado de tiempo.
Cuentan con horarios eclusivos para que puedas hacer una rutina completa fortaleciendo cada parte de tu cuerpo.
Sus entrenadores están certificados y cuentan con mucha experiencia. Cada clase te motivan e inspiran a dar tu máximo esfuerzo para que superes tus limites.
Dentro de sus instalaciones encontrarás aparatos, props y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva cubrebocas, agua para hidratarte, y come algo ligero por lo menos una hora antes para tener energía. Ven con toda la actitud para tener la mejor hora de tu día.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
La Carcel Fitness | Av. División del Norte 1354 | Instagram: @lacarcelfitness
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
The Squad by TanDan CDMX
The Squad es un movimiento virtual de fitness con clases en vivo en línea y presenciales hecho por mujeres reales para mujeres reales. Tanya y Daniela, las fundadoras, crearon el proyecto a principios de año con el objetivo de empoderar a las mujeres para que se conviertan en la mejor versión de ellas mismas.
Buscan que logres transformar tu estilo de vida a través del ejercicio de una manera entretenida y divertida. En The Squad encontrarás un espacio para ser tu misma, en donde te puedas relajar y mejorar tu calidad de vida.
Cuentan con 10 formatos distintos de clases como barre funcional, cardio dance, funcional de fuerza, funcional de cardio, HIIT, kickboxing, stretching, Jumping Fitness, entre otras disciplinas.
Sus coaches están certificadas y tienen más de 10 años de experiencia en la industria fintess. Cada clase se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio abierto con ventilación natural, iluminado, sanitizado a cada hora, y con equipo de última generación, estacionamiento y todo lo necesario para tu clase. .
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva cubrebocas, agua para hidratarte, mat, y mancuernas. Llega 15 minutos antes para prepararte y ¡ven con toda la actitud para tener el mejor momento de tu día!
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
The Squad by TanDan | Calzada de los Leones 145, piso 2 | Instagram: @thesquadmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Integrity Fitness CDMX
Integrity Fitness es un gimnasio exclusivo integral con el objetivo de conjuntar fitness con wellness. Ofrecen el mejor servicio y tienen las mejores instalaciones para que logres cumplir tus metas.
Su objetivo es que las personas transformen su vida a través del ejercicio y buenos hábitos obteniendo bienestar general. La idea es que evoluciones de adentro hacia fuera.
Las sesiones son de 120 minutos en donde tienes acceso libre al área de cardio, pesas, peso integrado y funcional. Cuentan con todos los equipos para que puedas realizar una rutina completa.
Todos sus instructores tienen certificaciones en acondicionamiento físico y están especializados en distintas disciplinas. Siempre tienen la mejor disposición para ayudarte en lo que necesites.
Dentro de sus instalaciones encontrarás área de entrenamiento, todo el equipo necesario y regaderas.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva agua para hidratarte, cubrebocas y ven con toda la actitud para el mayor cambio en tu estilo de vida.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Integrity Fitness | Av. Insurgentes Sur 453 | integrityfitness.com.mx | Facebook: Integrity Fitness Gym | Instagram: @integrityfitness_
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Wild Fitness CDMX
Wild Fitness es un centro de entrenamiento especializado, personalizado y de alta calidad. Es un nuevo concepto que se adapta a tus necesidades para que tengas una evolución integral a tu propio ritmo.
Su objetivo es que todas las personas tengan un estilo de vida más saludable a través del ejercicio sin importar su sexo, edad, o condición. La idea es que encuentres un espacio en donde te sientas cómodo para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Su entrenamiento es una combinación de CrossFit, funcional, fuerza y cardio. Al mismo tiempo se incluyen artes marciales y box. Las sesiones tienen una duración de 55 minutos en donde trabajas cada parte de tu cuerpo y tu mente.
Todos sus coaches están certificados y cuentan con mucha experiencia. Además ofrecen servicio de nutrición para complementar tu entrenamiento. El ambiente es súper amigable y te hacen sentir parte de su gran familia desde el principio.
Dentro de sus instalaciones encontrarás valet parking, regaderas, lockers, vestidores y baños.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, y tenis. Lleva agua para hidratarte y ven con toda la actitud para vivir una experiencia diferente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Wild Fitness | Calzada de los leones 135, piso 2 | http://www.wildfitness.com.mx/ | Instagram: @wild_fitnessmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Neria´s Fitness CDMX
Neria´s Fitness es un gimnasio boutique en donde ofrecen actividades deportivas para el cuidado personal, salud y bienestar. Buscan ayudarte a cumplir tus objetivos de forma segura y saludable.
Su objetivo es que encuentres un espacio en donde te sientas en tu segunda casa. La idea es que logres mejorar tus hábitos a través del ejercicio en un ambiente lleno de buena vibra y energía positiva.
Todos sus instructores están certificados y cuentan con diplomados que suman a su experiencia. Están altamente preparados y te ayudan en todo momento para que entrenes de manera correcta a tu propio ritmo.
Además cuentan con asesoría en nutrición para complementar tus esfuerzos y que tengas una evolución integral.
Dentro de sus instalaciones encontrarás lockers, baños, área de actividades al aire libre, valet parking, cafetería y todo lo necesario para tu entrenamiento.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, y tenis. Lleva agua para hidratarte y ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
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Neria´s Fitness | Av. Vertiz 1035 | Facebook: Neria´s Fitness | Instagram: @neriasfitness
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Pilates Force Center CDMX
Pilates Force Center es un Studio de Pilates Reformer enfocado a mover tu cuerpo y hacerte sentir bien. Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental con el fin de mover tu cuerpo y controlar tu mente. La idea es que uses tu respiración y te relajes para lograrlo.
Su objetivo es que obtengas equilibrio físico y mental a través de la disciplina. Buscan que te sientas y te veas increíble, trabajando contigo mismo de adentro hacia fuera. Se basan en la frase “move better, feel better”, usando tu cuerpo como herramienta para optimizar tu salud.
Sus clases tienen una duración de 50 minutos en donde utilizas el Reformer para estilizar tu figura, perder grasa corporal, tonificar tus músculos, aumentar tu fuerza y flexibilidad, entre otros beneficios.
Todos sus instructores están certificados y cuentan con mucha experiencia. Cada clase se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás salón de clase, vestidores, y todo el equipo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva cubre bocas y cumple con todo el protocolo de sanitización que tienen en el Studio. Lleva agua para hidratarte, llega 5 minutos antes para prepararte y ven con toda la actitud para transformar tu vida.
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Pilates Force Center | Londres 104 | Instagram: @pilatesforcecenter
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Liva Studio CDMX
Liva Studio es el primer estudio de cycling outdoors para la comunidad de San Jerónimo y Pedregal. Su nombre surge de LIVE, para que vivas al máximo trabajando con tu mente y cuerpo. La idea es que evoluciones de manera integral sintiéndote cada vez más pleno y feliz.
Su objetivo es que te olvides de todo y conectes contigo mismo. Buscan que encuentres tu happy place, para que salgas más feliz y más cerca de ti. Vivirás una experiencia distinta que te hará sentir que todo vale la pena.
Sus clases tienen una duración de 50 minutos en donde ruedas al ritmo de las mejores playlists con coaches súper preparados. Todos están certificados y cuentan con mucha experiencia.
Además constantemente tienen clases especiales con coaches y celebridades como Odin Patiño, Paola Ramones, Renata Aguilar, entre otros. Las clases se complementan entre si para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás valet paking, baños y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, y tenis. Lleva agua para hidratarte y ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
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Liva Studio | Emiliano Zapata 55 | https://livastudio.com.mx/ | Facebook: Liva Studio Indoor Cycling Mx | Instagram: @livastudio
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Body, Mind and Soul
Body, Mind and Soul es un Studio 100% enfocado en el empoderamiento principalmente de la mujer sin embargo son inclusivos para toda la comunidad.
Su objetivo es que las personas se sientan más seguras de ellas mismas, aceptándose y amándose tal y como son. A través de sus clases te motivan e inspiran para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
Tienen clases de pole dance fitness y exotic, y de vixen. Además cuentan con clínicas más específicas para trabajar una parte del cuerpo en especial con el fin de tonificar y fortalecer todos tus músculos.
Sus coaches están certificados y tienen mucha experiencia. Algunos son campeones nacionales de pole dance y todos tienen su propia esencia la cual transmiten en cada clase y te ayudan a evolucionar de manera integral.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, estacionamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva. Si vas a tomar clase de pole es importante usar top y licra. Lleva agua para hidratarte, cubre bocas y ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
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Body, Mind and Soul
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Fitpass Hacks: Identifica el formato de tus Studios favoritos en la app
En Fitpass sabemos lo importante que es para ti el formato de las clases presenciales para tomar decisiones. Es por eso que hicimos unos ajustes en la app para que logres saber de una manera más efectiva cómo son las clases y no dejes de entrenar en tus Studios favoritos.
Si todavía no sabes cómo identificar las clases no te preocupes porque nosotros te explicamos. Solo tienes que ingresar a la app y seguir los siguientes pasos:
1. Al buscar el Studio que quieras, en el nombre podrás saber qué tipo es:
Nombre del Studio = Indoors
Nombre del Studio + Outdoors = Al aire libre
Nombre del Studio + Terraza = Espacio semi abierto con ventilación natural
2. Al darle clic a la clase podrás ver fotos actualizadas del espacio y la clase. Con esto podrás saber exactamente si tienen las medidas de seguridad que estas buscando.
3. Antes de reservar encontrarás la descripción de la clase, los materiales que vas a necesitar y las medidas de sanitización que se están aplicando en el Studio.
Todos los días seguimos mejorando para que tengas la mejor experiencia y logres cumplir tus metas de bienestar.
HAZ QUE SUCEDA
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Warehouse Functional CDMX
Warehouse es un Studio de ejercicio funcional con los mejores entrenadores, el mejor equipo y pura buena vibra en donde podrás lograr todos tus objetivos. El espacio nació para que encuentres un lugar en donde puedas cuidarte de manera integral obteniendo beneficios en tu estilo de vida a largo plazo.
Su objetivo es potencializar tu salud mejorando todas las áreas de tu vida. Tienen un servicio personalizado y se adaptan a tus necesidades para que logres tus metas. Podrás perder peso, tonificar tus músculos, aumentar masa muscular y mejorar tu condición física.
Sus clases tienen una duración de 50 minutos, realizas una rutina de entrenamiento funcional enfocada a fortalecer cada parte de tu cuerpo. Sus coaches cuentan con varios tipos de certificaciones y tienen mucha experiencia.
Todos los días te motivan para que des tu máximo esfuerzo, superes tus límites y te sientas satisfecho de tus resultados.
Dentro de sus instalaciones encontrarás regaderas, vestidores, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Lleva cubre bocas, agua para hidratarte, y llega 5 minutos antes para prepararte. Ven con toda la actitud para transformar tu vida.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones
Warehouse Functional | Miguel Angel De Quevedo 611 | Instagram: @whfunctionalfitness
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Roda Cycling CDMX
FORGET IT ALL, RIDE ON
Roda Cycling es un Studio de cycling que nació para que las personas encuentren un lugar seguro para hacer ejercicio al aire libre, liberar estrés y cuidar su mente.
Su misión es promover la salud, igualdad y diversión a través del ejercicio. La idea es que logres trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente en un espacio en donde te sientas tu mismo y puedas evolucionar.
Durante 50 minutos vas a rodar al ritmo de las mejores playlists. Todos sus coaches están certificados y tienen experiencia; cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás estacionamiento, baños y todo lo necesario para tu clase. Además cuentan con todas las medidas de sanitización para mantener tu salud.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, y tenis. Llega 15 minutos antes para prepararte, lleva toalla y agua para hidratarte. Ven con tu mente abierta para vivir una nueva experiencia.
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Roda Cycling | Callejón de la Parroquia 15 | Instagram: @roda.cycling
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Discover 2021: Monterrey
Sin duda Monterrey tiene Studios top en donde puedes entrenar, cuidar tu cuerpo y tu mente, y salir de la rutina. Te compartimos algunos de nuestros Studios aliados que tienes que probar:
Dop&mina: Las clases son todo un reto, sientes como trabajas con cada parte de tu cuerpo. Las coaches son súper profesionales y generan un excelente ambiente que te motiva. ¡Es un must!
Sutra Yoga: Es un espacio en donde trabajas con tu cuerpo y tu mente al mismo tiempo que te relajas. Desde que entras se siente una energía especial, transmiten pura paz y tranquilidad. ¡Te vas a sentir increíble!
Smart Fit: Es el lugar ideal para hacer una rutina completa. Cuentan con las mejores instalaciones y todos los aparatos necesarios. Su staff está pendiente siempre para lo que necesites.
RM4 Fitness: Es un lugar en donde te ayudan no sólo a transformar tu cuerpo, también tu mente. Fomentan el liderazgo, disciplina y mente positiva para que logres tus objetivos. Sus coaches son los mejores, todos te motivan a convertirte en tu mejor versión.
9Round: Si te gusta el box y kickboxing tienes que ir. Es la mejor forma de hacer ejercicio en 30 minutos. El entrenamiento es súper eficiente y sus coaches son espectaculares.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Discover 2021: Guadalajara
Si te gusta hacer ejercicio o necesitas alguna motivación tenemos las mejores opciones para ti. Te compartimos algunos de nuestros mejores Studios Aliados en GDL para que hagas tus workouts con los más top:
Rolo Studio: Es una experiencia que te reta a salir de tu zona de confort; pedaleas al beat de las mejores playlists y sus coaches son espectaculares. Desde que entras se siente pura buena vibra, ¡te encantará ser parte de su tribu!
Commando Studio: Es un Studio que no te puedes perder. Sus instalaciones son top y sus coaches más, en especial JonJon. Te vas a divertir mucho mientras entrenas de manera intensa. ¡Es un must!
RM4 Fitness: Es una comunidad que promueve el bienestar. Es un ambiente que te ayudará a cuidarte y a tomar decisiones conscientes. Su método es lo máximo y sus coaches están súper preparados.
Sersana Method: Su método es único, perfecto para llenarte de endorfinas y tonificar tus músculos. Su staff es increíble, te ayudan en lo que necesites. Todos sus coaches te inspiran para que cumplas tus objetivos. ¡Vas a amar!
Boost Fitness Project: Su método es diferente, es un sistema de entrenamiento funcional que te ayudará a mejorar tu condición física, aumentar tu fuerza, velocidad y energía. Sus coaches son buenísimos, cuidan mucho tu técnica para que tengas una evolución constante evitando lesiones.
Refuse: Las clases son buenísimas, sus instalaciones increíbles y todos sus coaches son garantía. Si necesitas motivación para alcanzar tus metas y superarlas sin duda tienes que probarlos.
RE BORN Ready for Change: Es un entrenamiento súper completo donde trabajas todo tu cuerpo en base a tus propios objetivos. Si lo que buscas es superarte y lograr cambios de manera rápida y eficaz no puedes dejar de visitarlos.
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Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Discover 2021: Mérida
Mérida tiene increíbles Studios para entrenar y mantener tu salud física y mental. ¡Te compartimos cuales definitivamente tienes que probar!:
Bicyclo Studio: La actitud de los coaches es increíble, te ayudan a desconectarte de todo para conectar contigo mismo. Pedaleas al ritmo de las mejores playlists y sus instalaciones están espectaculares. ¡Te va a encantar!
Shape Fit Dance: Su método es una combinación de danza + entrenamiento funcional + música. Es un lugar donde relajas la mente y te diviertes, ideal para aumentar tu bienestar. Sus maestros son top, todos son 100% recomendables.
Fit‑Box: Ofrecen entrenamientos de circuitos basados en ejercicios funcionales y de boxeo, música, DJs, y luces. Es el lugar perfecto para entrenar, llenarte de endorfinas, y cuidar tu salud física y mental.
Fft: Es un concepto de entrenamiento funcional con rutinas efectivas. Sus coaches son espectaculares, te motivan a dar tu máximo esfuerzo y al mismo tiempo disfrutar tu workout. ¡Te vas a llenar de energía!
9Round: Es el Studio ideal para entrenar box y kickboxing. Es un método de 30 minutos en donde trabajarás tu cuerpo y tu mente simultáneamente. Sus coaches son top, te motivan a superar tus límites.
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Por: Juli Beets
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Discover 2021: Querétaro
Conoce a los mejores Studios de QRO. No te pierdas la oportunidad de entrenar en instalaciones top con coaches espectaculares:
Xcycle: Si estás buscando una clase intensa y divertida, ¡Xcycle es el Studio para ti! Es en espacio en donde no sólo haces ejercicio, te llenas de energía y liberas todo el estrés del día a día. Sus coaches son lo máximo, en especial Jason y Marcos.
Jc Chavez Boxing Club: Sus clases son otro nivel, una combinación de box + cardio + fuerza. Entrenas con campeones que te inspiran y te motivan a convertirte en la mejor de ti mismo. El servicio a clientes es de 10.
Navy Sport Center: Es una comunidad que busca tu bienestar. Sus instalaciones son increíbles, es el lugar ideal para hacer entrenamiento funcional tipo militar. Las clases son intensas y sus coaches buenísimos, se nota su experiencia.
Shakti Yoga: Sus maestros son excelentes, son clases retadoras pero al mismo tiempo logras relajarte. Es un espacio para estar contigo mismo, y llenarte de energía y paz. ¡Lo vas a amar!
Seven Days Gold: Tienen las mejores instalaciones para que hagas una rutina de gym súper completa. Su servicio a cliente es buenísimo, te hacen sentir muy cómodo desde el principio.
R3levé: En cada clase sientes como trabajas con todo tu cuerpo. Su método se enfoca en tonificar, estilizar y compactar tu cuerpo. Es uno de los mejores Studios de Barre en Querétaro que definitivamente debes de probar.
RM4 Fitness: Es un lugar con 3 tipos de workouts: por circuitos, intervalos y Hiit. El entrenamiento perfecto para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Todos sus coaches son top y están súper preparados.
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Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Discover 2021: Puebla
En Puebla tenemos a los top Studios aliados para que cumplas todos tus objetivos. Te compartimos algunas opciones para que hagas tus workouts con tus coaches favoritos:
Baika Studio: Es una comunidad en donde te motivan a pedalear con toda la energía. Sus clases de cycling sin duda son las mejores para tu cuerpo y tu mente. Te recomendamos reservar tu clase con Yusef y Gio. ¡Te encantará ser parte de la #baikafamily!
Croco Lomas: Un centro de entrenamiento funcional para todos, sin importar si eres principiante o un atleta avanzado. Sus entrenamientos son progresivos, prácticos, dinámicos y muy divertidos. Perfectos para mantener tu salud y tonificar tus músculos.
Ryde Studio: Sus clases son una gozada, pura liberación de endorfinas. La atención a clientes es excelente, todo su staff es súper amable. Cada clase los coaches te motivan a dar tu máximo esfuerzo, en especial Fer y Cam.
FisioSoul Rehab Center: Es un espacio en donde ofrecen electroestimulación y presoterapia. Ideal para mantener tu cuerpo tonificado si no tienes mucho tiempo. Su servicio es el mejor, todos son muy atentos.
Vibecycle: Desde que entras al Studio se siente la mejor vibra. Sus clases son intensas al ritmo de las mejores playlists. Todos sus coaches son garantía, ¡vas a amar sus clases!
Hot Yoga Puebla by Bikram: Ofrecen muchos estilos de yoga y hot pilates, la mejor combinación para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Te recomendamos la clase de Bikram, es para cualquier tipo de persona y después de la clase te vas a sentir increíble.
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Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 12 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.