Shankara Yoga es una shala desde donde se comparte un espacio de exploración corporal, de meditación y de búsqueda de conocimiento en comunidad. 

Abrieron sus puertas para poder compartir la tradición del yoga y su práctica a quién esté dispuesto a aprender 

La base de sus prácticas es el Rocket Yoga; una modificación al estilo tradicional de Ashtanga al que también honran. La práctica de Rocket  está diseñada para adaptarse al practicante individualmente alentándolo a que se deje guiar por su voz interior. También complementan la intensidad y ritmo activo de Rocket con unas prácticas pasivas y más restaurativas de Slow-Flow + Yin.

En la shala buscan crear un ambiente contrastante con los ritmos y estímulos de la ciudad; aquí vienes a realizar un viaje hacia tu interior, queriendo dejar afuera todas las distracciones. Al fiel estilo de Rocket Yoga, buscando que la práctica te ayude individualmente para así poder ofrecer lo mejor de nosotros hacia los demás en un ‘rippling-effect’ de inspiración y armonía 

La Shala es única por su conexión con la naturaleza que permite nuestro ventanal, llenando de luz el espacio. Además, cuentan con una ubicación céntrica en San Ángel, con fácil acceso en transporte público (el estacionamiento puede ser complicado en horarios de oficinas)

Eventualmente realizan diferentes eventos y ceremonias complementarias al yoga y a la meditación, como canto devocional o ceremonias. Cuentan con algunas Masterclasses y talleres para profundizar en el aprendizaje 

Te recomendamos llegar al menos 5 minutos antes de tu clase para hacer check-in. Hay poco disponibilidad de estacionamiento así que se recomienda llegar con tiempo o usar alguno de los estacionamientos públicos cercanos

 

 

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Shankara Yoga, CDMX | Río San Ángel 63, int. 6 Col. Guadalupe Inn, CDMX, Mexico| Facebook: Shankara Yoga | Instagram: @shankara_yoga_ 

 

Por: Daniela Rivera Rio

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Daniela Rivera Rio, mercadóloga egresada de la Ibero, emprendedora y apasionada por el Marketing Digital y el Yoga. Ha trabajado en empresas cómo Unilever creando estrategias para marcas importantes y además es instructora con más de 5 años de experiencia certificada de yoga en Vikasa Yoga Tailandia y Passage Studios Canadá.

Encuéntrala en Instagram como @the_yogi_nomade