Ya que platicamos acerca de los beneficios del entrenamiento funcional y las ventajas de entrenar todo el cuerpo de manera global, trabajando grupos musculares en cadena y sin esfuerzos aislados, ahora llegó el momento de que conozcas cuáles son los mejores studios de México y cómo Fitpass hace posible que accedas a todos y cada uno de ellos.

¡Ponte a prueba! Conoce nuestro top cinco de studios que te esperan para darlo todo desde nuestra app: 

1. Commando

Para este studio con presencia en CDMX, Acapulco y Guadalajara, el cuerpo es lo más importante, es nuestro templo y la prioridad debe ser cuidarlo, nutrirlo y entrenarlo.

Cada día de la semana ofrecen entrenamientos enfocados en distintos grupos musculares:

• Lunes: Brazos y abs
• Martes: Pierna y glúteo
• Miércoles: Pecho, espalda y abs
• Jueves: Abs
• Viernes, sábado y domingo: Full body

Agenda tu primera clase desde tu app Fitpass.

2. Croco Training Club

Este studio se encuentra solamente en Puebla, pero cuenta con cinco sucursales para aquellos que busquen un entrenamiento especializado.

Aquí encontrarás 4 opciones de clases, cada una de ellas enfocada a distintos objetivos: 

• Burn out: su programa estrella para perder peso y mejorar tu condición y resistencia física.
• BodyShock: pensado específicamente para ayudarte a tonificar tus músculos y ganar resistencia.
• Croco: diseñado especialmente para aumentar masa muscular y ganar explosividad.
• Calisthenics: esta clase está enfocada en desarrollar agilidad, flexibilidad y control corporal.

Reserva ahora desde nuestra app.

3. Sersana

Este studio funciona como una plataforma wellness en México, donde su misión es compartir e inspirar bienestar integral a través de equilibrio, conciencia y calidad. Tienen presencia en CDMX, Guadalajara y, recientemente, Valle de Bravo.

Aquí encontrarás 4 opciones de clases, cada una de ellas enfocada a distintos objetivos:

• HIIT: intervalos de alta intensidad que acelerarán tu ritmo cardiaco y metabolismo para que sigas quemando grasa post-workout. Aumenta tu resistencia aeróbica y masa muscular con movimientos de alto impacto
• Strength: si buscas fortalecer tus músculos, evitar lesiones y mejorar tu rendimiento deportivo, this is the place. Incluye las clases Full Body, Upper Body y Lower Body, donde predominan los movimientos de bajo impacto.
• G&C (Glúteos y Core): fortalece y tonifica todos los músculos que componen los glúteos y la zona abdominal, mediante ejercicios de resistencia, estabilidad, coordinación y postura.
• SBM (Sersana Body Method): signature class del studio. 60 minutos de fuerza y cardio para mejorar tu resistencia combinando ejercicios de alto y bajo impacto. Quema grasa, forma músculo y trabaja con todo el cuerpo para lograr resultados increíbles.

¡Y eso no es todo! Entra a nuestra app y descubre todas las alternativas que Sersana ofrece al mundo fitness. Reserva aquí.

4. Pumped Bars & Booty Studio

Descubre una de las mejores alternativas de studios fitness en Guadalajara con este centro de acondicionamiento físico, cardio y bienestar. Sus ejercicios son rutinas especializadas conformadas en un 90% calistenia y un 10% funcional.

Dentro de las diferentes disciplinas que encontrarás en Pumped se encuentran:

• Bars & Booty
• Hatha Yoga
• Sweat
• HIIT
• Balance

¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la app de Fitpass.

5. El T3mplo

Este studio con sucursales en CDMX, Acapulco, Querétaro, Jalisco y San Diego CA, le hace los honores a su nombre contemplando al cuerpo humano como un templo que hay que cuidar y fortalecer a través de la actividad física. ¿Buscabas una señal? Este es el momento que estabas esperando.

En El T3mplo encontrarás distintas modalidades de entrenamiento funcional como:

• Athl3te 90
• Str3et Bars
• Badass
• Anywh3re
• Hand Balanc3
• Pow3r Pump

¡No lo pienses más! Encuentra tu rutina de entrenamiento funcional favorita y reserva ahora desde tu app Fitpass.

Si aún no conoces Fitpass, puedes bajar la App en Apple Store o Google Play totalmente gratis y empezar a reservar tus clases en los mejores fitness studios, centros y gimnasios de México, Chile, Perú y Colombia. Para más información visita el sitio www.fitpass.com y para estar al tanto de lo último en tendencias síguenos en blog.fitpass.com, Facebook como Fitpass México, Fitpass Chile, Fitpass Perú, Fitpass Colombia y en Instagram como @Fitpassmx, @Fitpasscl, @Fitpasspe y @Fitpassco #HazQueSuceda

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POR: FITPASS MX