Yogana 108: Abre tu corazón y encuentra armonía en tus prácticas
3 diciembre, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Serás parte de una academia de arte corporal enfocada en el Yoga (Hatha – Raja) y en técnicas de entrenamiento Aéreo.
Aquí volarás espiritualmente usando diversas técnicas de Yoga complementando la práctica con el arte aéreo, así perderás tus miedos y tranquilizarás tu mente.
Ofrecen las siguientes disciplinas:
Yoga (Raja – Hatha): Su práctica permite lograr una conexión corporal, mental y espiritual por medio de posturas y meditación.
Aerofitness (Aeroyoga – Tela – Lyra): Aquí controlarás tus miedos y bloqueos mentales. Así tendrás un conocimiento más amplio de las capacidades corporales y espirituales.
Entrenamiento Funcional: Combina distintos ejercicios físicos que permiten un trabajo cardiovascular de bajo impacto.
Stretching: Son ejercicios de estiramiento para trabajar la flexibilidad en músculos y articulaciones.
En el recinto encontrarás dos salones, uno abierto y otro cerrado con toda la armonía y elementos para el desarrollo de las clases. También ofrecen clases de aula virtual.
El equipo se conforma por dos instructores con más de 6 años de experiencia y con diversas certificaciones en Hatha, Aero, Vinyasa, Pilates, Respiración Energética, Stretching Tela, Lira, Strap Aéreo, Danza contemporánea y más.
Johanna Páez, CEO de Yogana108, destacó el sello de su academia: “Trabajarás en armonía el arte corporal con la espiritualidad. Somos un puente para que tengas una mejor calidad de vida”.
Además podrás disfrutar de talleres con formación y diversos eventos.
Se recomienda acudir con la mente abierta para adquirir nuevos conocimientos y dispuesto a practicar arte corporal en distintos campos. Lleva tu kit de bioseguridad y si cuentas con los elementos de práctica es preferible llevarlos (Mat).
Yogana 108 Colombia
Facebook:www.facebook.com/yogana108/
Instagram: www.instagram.com/yogana108/?fbclid=IwAR2TlYP1IbQKrHWoWM3jqAbDxSVBn6DZYITx-59djmUqj6Q9DSdJuRBJ9z8
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Colombia, www.fitpass.com/co/ síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpassco y en Instagram: www.instagram.com/fitpassco
para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
—————————–
Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.