Inner Entrenamiento Integral Colombia: Mejora tus hábitos y tu aumenta tu calidad de vida
5 octubre, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Serás parte de un sistema funcional integral diseñado específicamente para mejorar todas tus habilidades corporales y mentales.
Te divertirás y mejorarás tu condición a través de entrenamientos semi personalizados de 60 minutos.
Conócelos
Core, Abdomen y Glúteo: Mejorarás tu estabilidad, fuerza y olvidarás tus dolores de espalda.
Crossfit Day: Entrenamiento de alta intensidad donde mejorarás tus habilidades y lograrás condición física.
Entrenamiento Full Body: Trabajarás todos los músculos desde la comodidad de tu hogar.
Entrenamiento Zona Inferior-Superior: Estas clases son específicas para trabajar y aumentar masa muscular y tonificar.
El equipo se conforma por instructores certificados que cuentan con gran experiencia. Ellos te guiarán durante todo el entrenamiento para evitar lesiones y así alcances tus objetivos a corto plazo.
Juan Sebastian Arango Marin, Director en Inner Entrenamiento Integral, destacó los beneficios de entrenar aquí: “Fortalecemos tu cuerpo con rutinas guiadas de una hora mediante un entrenamiento funcional integral. También tendrás refuerzo mental porque aplicamos técnicas psicológicas enfocadas en inteligencia emocional, atención, memoria y motivación”.
Se recomienda entrenar con ropa cómoda, usar calzado deportivo cómodo y tener tu propia hidratación.
Inner Entrenamiento Integral Colombia
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.