SportFitness Viña: el futuro depende de lo que hagas hoy
29 enero, 2020
|In CENTROS CHILE
Se trata de un recinto donde aprenderás y mejorarás tu calidad de vida gracias a su exclusiva metodología de entrenamiento y clases dirigidas.
Entrenamiento funcional: Lograrás rendimiento muscular mediante una rutina de ejercicios basada en la vida cotidiana y la práctica deportiva. Estarás vital, alerta y con una sensación placentera y sin percepción de fatiga.
Entrenamiento en suspensión o TRX: Ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje. Permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad. Aumentarás la fuerza, resistencia muscular, flexibilidad y tonifica.
Gap: Tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. Las clases son aptas para todos los niveles porque el nivel de esfuerzo se puede adaptar y cada persona puede regular también hasta qué punto puede realizar el ejercicio, con qué velocidad y cantidad de repeticiones.
Power Core: Se trabaja toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Mejorarás tu postura, eficiencia, potencia, equilibrio, entre otros beneficios.
Kick Boxing Femenino: arte marcial y deporte de combate basado en patadas y puñetazos. Mejora tu seguridad personal, tu sistema cardiovascular, óseo y muscular.
Marianela Molina, Directora de SportFitness, destacó los beneficios de entrenar las diversas disciplinas del centro: “Somos un gimnasio enfocado en entregar éxito y bienestar a nuestros clientes, garantizando un trabajo de calidad que destaque promoviendo hábitos saludables y compañerismo, además tenemos un equipo de entrenadores e instructores del más alto nivel y formación”.
Celebran fechas importantes durante el año con distintas actividades recreativas al aire libre y en el gimnasio.
El recinto cuenta con tres plantas donde encontrarás espacios amplios para las clases, camarines, duchas, baños, área de kinesiología, estética, masajes y cafetería.
Se ruega puntualidad y se recomienda no comer una hora antes de la clase. Lleva tu toalla de mano e hidrátate.
SportFitness Viña del Mar
Calle Quillota 963, “frente a la escuela de Odontología Universidad Andrés Bello. (11 Norte)”.
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.