Sat Nam es un studio que abre sus puertas con una gran ceremonia de primavera en marzo del 2024. Nace de Chandra y Fer, sus fundadoras. Primero fueron amigas y después maestra y alumna. Ambas han llevado su práctica de lo físico hacia el autoconocimiento, recorriendo un camino muy amoroso que las ha llevado a estudiar, practicar y compartir desde las 8 ramas del yoga y las profundidades de su filosofía. Hoy en día complementan las clases del studio con las bondades de pilates que han sido un gran acercamiento hacia la disciplina propia y la conciencia corporal.

 

Sat Nam,  busca crear una comunidad de practicantes y compartir sus enseñanzas desde el corazón, dando a conocer que principalmente la práctica de yoga va más allá de las asanas, y que se puede realizar desde cualquier espacio, circunstancia y lo más importante, a diario.

 IG: @satnam.yoga.pilates

 

¿Cuáles son sus clases?

VINYASA YOGA:

En una práctica multinivel, un camino de autoconocimiento en donde se exploran las profundidades de nuestro ser.

PILATES MAT:

¡Sumérgete en el mundo de Pilates Mat! la fusión perfecta entre coordinación y fuerza. Descubre cómo fortalecer tu cuerpo mientras encuentras tu centro.

YOGALATES:

Como su nombre lo dice, yogalates es la fusión de ambas disciplinas en donde la fuerza y la resistencia se encuentran con el autoconocimiento y la respiración consciente. Descubre cómo esta práctica innovadora combina lo mejor de ambos mundos para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y promover el equilibrio mental.

 

¿Cómo es el lugar?

Se encuentran en San Miguel Chapultepec, a unas cuadras del bosque y rodeados de todo lo que necesitas. Su espacio es amplio y se llena de luz natural de manera maravillosa. El salón principal es muy espacioso y puede albergar más de 30 tapetes de yoga.

Encontrás un espacio seguro donde puedes explorar tu interior y compartir tu autenticidad. En el studio, se comprometen a mirarsse sin juicios, aprendiendo a través de la repetición y la exploración del cuerpo, mente y espíritu en cada una de sus clases.

¡Te invitamos a ir en bicicleta! Cuentan con un espacio muy seguro y lo suficientemente amplio como para que puedas estacionarla sin problemas

 

Recomendaciones

Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.

 

¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

 

Sat Nam | José Vasconcelos 207 – 1er piso. San Miguel Chapultepec. Miguel Hidalgo, 11850, CDMX

 | IG: @satnam.yoga.pilates

 

Por: Maite del Pilar

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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial.  Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.