Sabemos que la presión del trabajo y el caos de la Ciudad de México puede causar mucho estrés y a veces es necesario un break por nuestra salud mental. Por eso, te traemos esta guía de studios donde encontrarás el espacio perfecto darte ese respiro que tanto necesitas ¡Conócelos!

Gita

Es un centro de bienestar donde se practica yoga, meditación y otras disciplinas holísticas de crecimiento espiritual y personal. Su principal distintivo es que todas sus clases están rodeadas de arte, luz y sonido.

Además de paz y tranquilidad, en sus instalaciones podrás encontrar área de lockers y estacionamiento.

IG @gita.studio.mx

Sensit

Este es un studio fitness funcional de bajo impacto con grandes resultados para tu cuerpo. Cuentan con gran variedad de clases como lo son pilates, danza, ejercicios funcionales, recuperación activa y mindfulness.

Sensit es ideal para ti si te mueves por Roma Norte. En sus instalaciones podrás encontrar área de lockers y un ambiente increíble.

IG @sensitwellness

Secret Room

Este es un studio de Yoga. Vibran con la idea de que el yoga es una disciplina que se adapta a la época. Creen firmemente en que para obtener sus beneficios no es necesario crear un estereotipo alrededor de la práctica. No importa en qué estado de ánimo llegues al studio, sus clases se encargarán de hacerte sentir diferente y conectado contigo cada día.

Cuenta con sucursales en Polanco, Roma Norte, Santa Fe y Zona Esmeralda. 

@secretroomyoga

Detox del Alma

Detox del alma es un studio de yoga y meditación para sanar cuerpo, mente y espíritu.

Cuentan con clases de rocket yoga, yoga resturativo, setretching, vinyasa multinivel, meditación, yoga flow, entre otras. 

IG @estudioparaelalma

Luna Studio

Este es un studio que ofrece distintas herramientas que integran cuerpo, mente y espíritu para así poder transitar en este plano terrenal de forma más consciente.

En Luna Studio, podrás encontrar la calma que necesitas en medio del rush de la semana. En el lugar cuentan con estacionamiento.

IG @luna_studio82

¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o en Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

 

Por: Maite del Pilar

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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial.  Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.