Vikings Of Ten México nace en el 2016 gracias a un grupo de jóvenes que entrenaban en un parque. El grupo estaba conformado por 10, y por esta razón surge el nombre Vikingos de 10.

La filosofía del lugar es enseñar a la gente sobre el deporte y siempre trabajar con disciplina. Desean enseñar no solo crosstraining sino motivar a que la gente cree hábitos y se discipline sobre el mundo fitness para una mayor salud mental y física.

En Vikings tienen un lema y frase que los distingue: KEEP WORKING HARD.

IG: @crossfitvikingsoften

¿Cómo son sus clases?

Las clases son entrenamientos de fuerza, habilidad, técnica, movilidad y resistencia que se dan en cuatro etapas: warm up; skills; WOD (Work of the day); y stretching. La duración de las clases es de una hora. Estas sesiones nunca tienen rutinas iguales, todos los días existen variaciones.

Todos sus coaches son atletas activos a nivel nacional en los deportes que imparten y además cuentan con certificaciones.

Los entrenadores te acompañan durante toda la clase explicando cada movimiento y realizando las progresiones necesarias de los ejercicios según tu nivel de acondicionamiento.

 

¿Cómo es el lugar?

El crossfit es para todos, en Vikings encuentras desde niños, parejas, amigos, hasta gente de la tercera edad. Tienen muchas familias completas donde papás e hijos entrenan juntos.

Aquí, todos se motivan a terminar. Como se dice “Un workout no se acaba hasta que se acaba y eso es hasta que el último de los usuarios termina”.

En el lugar, existe un área del lobby y tienda donde puedes disfrutar de una bebida o comida mientras descansas. Si lo deseas, puedes llevar tu comida desde casa ya que existe un área donde la puedes guardar y calentar.

 

Dinámicas que te encantarán…

Cada mes realizan un taller de actividades para la gente nueva en Vikings que comienzan a conocer los deportes que imparten. Además, hay seminarios para la gente con experiencia.

Las actividades más comunes son: técnica de movimientos olímpicos; movilidad; stretching; gimnásticos y primeros auxilios.

 

Recomendaciones

Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y si no tienes tenis de indoor cycling, el studio te presta, además, cuentan con toallas. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.

¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

 

Vikings of ten Mexico | Avenida de la hacienda 106, Col. Residencial Villacoapa C.P. 14390 | IG: @crossfitvikingsoften |

 

Por: Maite del Pilar

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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial.  Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.