Capoeira Brasil Colombia: danza, artes marciales y gimnasia
1 octubre, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Únete a un espacio donde se promueve la práctica de capoeira como herramienta pedagógica, cultural y recreativa. Mejorarás tu salud de manera integral.
¿En qué ayuda la práctica de Capoeira? Contribuye al desarrollo y fortalecimiento de tus capacidades físicas: fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad, además mejora tus habilidades perceptivo motoras como ritmo, ubicación tiempo – espacio, orientación, lateralidad y agilidad.
Cuentan con un plan de entrenamiento funcional. Utilizarás tu peso corporal.
El objetivo es desarrollar y fortalecer tus capacidades físicas.
Ofrecen dos modalidades de entrenamiento: virtual y presencial (con protocolos de bioseguridad).
El equipo se conforma por instructores altamente capacitados con diversas certificaciones, algunos cuentan con más de 21 años practicando Capoeira.
Macarro Preto, Profesor en Capoeira Brasil, destacó los beneficios de entrenar aquí: “Trabajarás tu condición física y permitirás el aprendizaje gradual del portugués brasilero. Te motivamos para que salgas de tu zona de confort, aumentes tu bienestar y evites el sedentarismo”.
Se realizan eventos de aforo reducido en diferentes espacios para test de fuerza y ejercicios aeróbicos. Participan de forma anual en el Festival Internacional de Capoeira con invitados internacionales para talleres y ceremonias de ascenso.
Si deseas entrenar en sus clases virtuales asegúrate de tener buena conexión, hidratación, ropa deportiva y un área mínima de 2 mts2
Para clases presenciales se recomienda llegar 15 minutos antes de la sesión, llevar tapabocas, gel o alcohol personal, hidratación y no presentar síntomas asociados al COVID19. Cuando llegues se realizará un proceso de desinfección con amonio cuaternario de 5TA generación en cuerpo y pies, también se tomará temperatura con pistola infrarroja.
Capoeira Brasil Colombia
Academia Bailongo
Calle 17 # 98 – 93 / 3° Piso
Fontibón – Central
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.