¡Jump Fit Colombia: Diviértete entrenando!
24 agosto, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Más allá de un entrenamiento, JumpFit, es una tendencia holística que integra acondicionamiento físico, desarrollo de ritmo, motricidad y disciplina.
Aquí conectarás contigo mismo, te divertirás para liberar y sonreír a través de sus clases.
Sus diversas rutinas consisten en:
JumpFit: Técnica con mínimo impacto sobre las articulaciones porque es realizada sobre un trampolín que amortigua los saltos y ejercicios.
JumpFight: Una combinación entre el entrenamiento de salto y los movimientos típicos del boxeo.
Pilates: Sistema de entrenamiento físico y mental de bajo impacto. Te ayudará a mejorar tu equilibrio, flexibilidad, coordinación, entre otros.
Probox Boxeo + Hiit: Son mezclas de entrenamientos con intervalos a alta intensidad mediante el boxeo. Ideal para aquellos que buscan realizar cardio de manera divertida.
Entrenamiento Funcional: La metodología se basa en realizar ejercicios y movimientos que te ayuden en la vida cotidiana.
Glúteos: Realizarás los entrenamientos con bandas de resistencia. Las clases se dividen en 4 fases (masaje, activación, entrenamiento y hiit enfocado).
Además serás guiado por instructores que cuentan con diversas certificaciones en JumpFit, JumpFight, Probox, Pilates, Funcional y están completamente capacitados para brindarte la mejor experiencia en cada una de las sesiones.
Silvia Fonseca, creadora de Jump Fit, destacó los beneficios de entrenar en su centro: “Descubrirás que el desarrollo de ejercicios realizados sobre el trampolín y la música te ayudará a encontrar un estilo de vida saludable. Aquí es posible entrenar y divertirse”.
Buscan promover esta disciplina en mujeres jóvenes para que encuentren empoderamiento en sí mismas y descubran formas saludables de divertirse y así crear comunidad.
Se recomienda entrenar con ropa cómoda, toalla personal e hidratación.
JumpFit Colombia
www.jumpfitcolombia.com
Facebook: www.facebook.com/jumpfitcolombia01/
Instagram: www.instagram.com/jumpfitcolombia/
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Colombia, www.fitpass.com/co/ síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpassco y en Instagram: www.instagram.com/fitpassco
para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
—————————–
Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.