Adri Monti Fitness Colombia: tu cuerpo es el templo de tú alma
2 julio, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Se trata de un centro virtual sólo para mujeres donde el principal objetivo es impulsarte a dar el primer paso para hacer ejercicio además de ser constante de por vida.
Aquí vas a comprobar lo que eres capaz de hacer con disciplina, conciencia y amor propio.
Puedes elegir el enfoque que desees entre las siguientes disciplinas
ZUMBA FITNESS: Es la manera más divertida de hacer ejercicio bailando. Es divertido, fácil y efectivo. Bailarás ritmos inspirados en la cultura latina: salsa, merengue, reggaeton, cumbia, champeta y más.
GAP: Es una rutina donde quemarás muchas calorías además de desarrollar masa para los músculos de las piernas, glúteos e incluye ejercicios para la zona media del cuerpo.
FULL BODY: La manera más efectiva de trabajar todos los músculos del cuerpo. Es una rutina de entrenamiento que nos contribuye a ganar masa muscular, fuerza y flexibilidad.
BOOTY + ABS: Rutina de entrenamiento con ejercicios enfocados en el aumento de la masa muscular de tus glúteos además de tonificación, fuerza y marcación abdominal.
Serás guiada por Adriana Montiel, amante del ejercicio, instructora de acondicionamiento físico y Zumba Fitness, quien destaca los beneficios de practicar en sus clases: “Aquí recordarás que eres perfecta tal cual eres. Serás instruida para encontrar en tu interior tu propia felicidad de manera entretenida e integral”.
Te recomiendan entrenar con ropa cómoda, ir a tu ritmo e indicar si tienes alguna condición médica o lesión.
Adri Monti Fitness Colombia
Facebook: www.facebook.com/Adrimontifitness
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Colombia, www.fitpass.com/co/ síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpassco y en Instagram: www.instagram.com/fitpassco
para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
—————————–
Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.