Box Yagán CL: Entrena sin límites
11 mayo, 2020
|In CENTROS CHILE
Es un centro de entrenamiento de alto rendimiento dedicado a potenciar tus habilidades físicas y mentales con disciplina y hábitos saludables a corto y largo plazo.
Los entrenamientos están orientados principalmente en CrossFit, Calistenia y ejercicios funcionales.
Encontrarás 4 modalidades:
Clases grupales de Crossfit: Trabajarás flexibilidad, movilidad, fortalecimiento y ejercicios cardiovasculares. Máximo 14 alumnos por sesión.
Clases personalizadas de Crossfit: sólo profesor y un alumno; se trabajan requerimientos puntuales solicitados por el deportista.
Clases de Calistenia: Trabajarás con tu propio peso corporal. Sesiones de 6 personas máximo.
Clases Focalizadas: Se trabajan zonas específicas solicitadas por el alumno. Se enfoca a personas que practican otras disciplinas y buscan potenciar habilidades.
El equipo se conforma por profesores certificados en levantamiento olímpico y Crossfit L1.
Alejandro Reyes, Dueño e Instructor en Box Yagán, destacó los beneficios de entrenar en su centro: “Queremos que todos nuestros alumnos sepan que nos interesan sus objetivos y ponemos todo nuestro esfuerzo para motivarlos y ayudarlos a alcanzarlos de una manera integral y divertidad. Somos una gran comunidad”.
El recinto está ubicado en la comuna de Santiago Centro. Encontrarás diversas jaulas, barras, discos, mancuernas, pesas rusas, cuerdas, elásticos, cajones y un par de bicicletas assault. También cuentan con baño, ducha y casilleros.
Te recomiendan ir sin miedos y sin él “no puedo” y con muchas ganas de aprender y superarte. Los resultados son bastante rápidos en comparación con otras disciplinas y si eres constante tendrás grandes beneficios para tu salud y vida diaria.
Box Yagán Chile
Serrano 30, Interior A. Santiago de Chile
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.