Su Pilates & Fitness Training CL: práctica consciente
7 abril, 2020
|In CENTROS CHILE
El espacio fue creado por un grupo de emprendedores motivados con promover el mundo del bienestar, quienes buscaban brindar a la comunidad un lugar para dejar de lado la rutina de la vida cotidiana y aprender a moverse reconociendo su cuerpo.
Hoy son un centro único de entrenamiento integral donde cientos de personas mejoran su calidad de vida mediante las siguientes rutinas: Pilates.
Clase personalizada. Máximo 5 alumnos por sesión. Fortalecerás, estirarás y equilibrarás tu cuerpo a través de ejercicios sistemáticos con patrones de respiración específicos. TRX: Permite entrenar todo el cuerpo: su principal finalidad es potenciar la fuerza muscular, además completan el trabajo con pesas tradicionales, mejorarás tu movilidad, coordinación y la flexibilidad. Stretching: La clase está diseñada para mejorar la flexibilidad y elongación de los músculos, también en los tendones y ligamentos. Siempre con la técnica adecuada y bajo la supervisión de un instructor, quien será el encargado de guiarte para sacar tu mayor potencial. El equipo se conforma por por Kinesiólogos, Bailarines, Preparadores Físicos e Ingenieros. Ariadna Rodríguez, Coordinadora de Su Pilates & Fitness Training, destacó el sello de su centro: “Queremos que tomes el control de tu cuerpo y mente, que aprendas a vivir consciente y vayas más allá del simple concepto Fitness. Vivirás en plenitud, reconocerás tus fortalezas y mejorarás tu autocuidado. Somos un espacio integral”. Se recomienda llevar ropa cómoda, calcetines anti deslizantes si lo deseas, tu propia hidratación.
Su Pilates & Fitness Training Chile
Av. Apoquindo 4974 Local 1, Las Condes
Instagram: www.instagram.com/supilateslascondes/
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.