Esencia Pilates PE: ciencia y arte del movimiento
18 febrero, 2020
|In FITPASSPERU
Se trata de un centro de enseñanza del método Pilates. Su servicio es cálido y personalizado, aquí se atienden las necesidades particulares de cada alumno.
Mejorarás tu calidad de vida y movimiento mediante la educación en el correcto uso de la fuerza, evitando lesiones por falta de conocimiento o fallas posturales.
La rutina consta de una serie de ejercicios progresivos basados en una respiración consciente, concentración, control, fluidez y alineación: un concepto integral donde la mente, cuerpo y espíritu van unidos creando armonía y bienestar.
Los ejercicios se adaptan tanto a deportistas como a cualquier persona en general a través del trabajo en Mat hasta los diferentes equipos: Reformer, Cadillac, silla y otras máquinas fabricadas por el mismo Joseph Pilates.
Rossana Cosentino, Directora de Esencia Pilates, valoró el impacto de las clases en el día a día de las personas: “Garantizamos una atención profesional y personal donde nuestro compromiso es mejorar tu calidad de vida, favoreciendo la salud y brindando una vida plena y enriquecida en todos los niveles. Nuestro equipo de instructores está altamente capacitado y certificado”.
El recinto cuenta con duchas y estacionamiento. Se recomienda llevar ropa cómoda para los ejercicios y si es tu primera clase se ruega llegar antes para llenar una ficha de datos personales por tu seguridad y salud.
Esencia Pilates Perú
Av. Higuereta cuadra 1, Santiago de Surco
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.