Inner Studio Mérida
17 febrero, 2020
|In Studios Mérida
Inner es un studio fitness que ofrece una gran variedad de clases divertidas al ritmo de la música, diseñadas para el balance perfecto entre mente y cuerpo.
Encontrarás el amor propio mediante el ejercicio y una vida saludable.
La disciplina principal es Barre, basado en técnicas de ballet, pilates y yoga con ejercicios funcionales e isométricos.
Cuentan con diversos tipos de clases siguiendo este método:
Classic Barre: Clase de bajo impacto donde trabajarás pura fuerza y resistencia con movimientos cortos y controlados. Aísla cada músculo de tu cuerpo y trabajas tu zona de tensión.
Interval: Es la combinación perfecta de fuerza, resistencia y cardio. Es una clase intensa de coreografía en barra con intervalos de hit.
Power Barre: La sesión se divide en dos partes. Comenzarás con ejercicios funcionales y después pasaras a la barra. Utilizarás polainas todo el tiempo en muñecas.
Sculpt: Coreografía en barra donde combinarás movimientos largos con cortos utilizando tu propio peso.
Full Body Flow (Yoga): Diseñada para adquirir fuerza y estirar los músculos trabajados. Buscan darle esa importancia a tu cuerpo y que encuentres el amor propio.
Las maestras están certificadas por el método “Be Barre” avalado por la IBBFA. Para ellas, tu eres su prioridad y su objetivo principal es que alcances tus metas por medio del aprendizaje y atención personalizada que te ofrecen.
Inner es un studio especializado y diseñado para trabajar el cuerpo de la mujer. Te
aseguran la tonificación muscular y la perdida de grasa por medio de clases divertidas, innovadoras y todas al ritmo de la música.
Buscan crear comunidad, por lo que realizan diversos eventos como challenges, conferencias, entre otros. Tendrás una experiencia única en este lugar.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio completamente acondicionado para la práctica con espejos, barra y diversos aditamentos.
Te recomendamos llevar ropa deportiva, calcetines anti derrapantes y llegar con mucha actitud para probar lo que Inner Studio tiene para ti.
¿Qué esperas para conocerlos?Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Inner Studio Mérida| Buyan. Calle 61 #140 local 202, Montes | Facebook: Inner Studio| www.innerstudio.mx/ | Instagram: @innerstudiomx
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.