AGARA SALA: Encuentra tu Equilibrio físico y mental
6 enero, 2020
|In CENTROS CHILE
Agara en sánscrito significa “Casa-Hogar”. Aquí podrás iniciarte en la práctica de Vinyasa Yoga y serás parte de un lugar íntimo, donde podrás ir avanzando clase a clase a tu propio ritmo.
El centro se especializa en la práctica del Yoga Vinyasa, un estilo de Yoga Dinámico. En cada sesión realizarás diversas secuencias de movimientos y posturas (asanas) que se conectarán al ritmo de la respiración, de esta manera lograrás con la práctica despertar tu cuerpo, adquirir consciencia corporal y ser parte de una meditación en movimiento.
El objetivo de Agara es compartir la enseñanza del Yoga con todos aquellos que quieran y sientan la necesidad de comenzar a activar su cuerpo y mente.
Beneficios: Al ser una práctica fluida, dinámica y desafiante, mejorarás tu conciencia corporal, fortalecer tu musculatura, energizar tu cuerpo y calmar la mente.
Todos sus instructores cuentan con certificación en Yoga Alliance (200/400 RYT). Tendrás una práctica segura y adecuada a tus necesidades.
Cecilia Sánchez, fundadora de Agara Sala, destacó los beneficios de ser parte de su práctica: “Somos un espacio íntimo donde descubrirás día a día los beneficios que el yoga le otorga a tu cuerpo físico y emocional. Los beneficios son infinitos. Solo tienes que venir, ser constante y practicar. Además nuestras clases son semi-personalizadas. De esta manera buscamos formar una comunidad con los alumnos entregándoles día a día lo mejor de nosotros”.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio completamente acondicionado y con todo lo necesario para que tengas una sesión completa. Cuentan con ducha y baño para tu comodidad.
Te recomendamos llevar ropa cómoda, tu propio mat e hidratación. Se ruega llegar 5 minutos antes del inicio de la clase para no interrumpir la meditación inicial (5 minutos). Si llegas atrasado, ingresa una vez acabada la Meditación inicial para no interrumpir a tus compañeros.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Agara Sala Yoga Chile
En Vitacura con Llavería.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.