Performance Systems CL: Entrenamiento con resistencia elástica de alta intensidad
17 octubre, 2019
|In CENTROS CHILE
Aquí la rutina consiste en combinar la resistencia elástica a través de un cinturón que se ajusta al cuerpo, de esta manera se realizan distintas técnicas de alta intensidad en 30 minutos, logrando trabajar todos los músculos y quemar hasta 700 calorías por sesión.
Las clases son grupales y semi personalizadas, con ejercicios cortos y eficientes. Conocerás los beneficios del Elastic Combat Training, disciplina que mezcla el combat con funcional y también Elastic Box Kick; boxeo y kickboxing más funcional.
Ignacio Palma, ex seleccionado nacional de Taekwondo, preparador físico, dueño, creador e instructor de Performance Systems, destaca los beneficios de su sistema de entrenamiento: “Combinamos estilos y añadimos intensidad. Son solo 30 minutos y con nuestro arnés de resistencia elástica (patentado) y junto al ritmo de la música, lograrás tus objetivos sin importar tu edad o género ¡Todos son bienvenidos!”.
El recinto cuenta con camarines, lockers, duchas y estacionamiento para clientes. Se recomienda a sus usuarios asistir con ropa deportiva cómoda, llevar su toalla y botella con agua.
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Performance Systems
Dirección: Hernando de Magallanes 973, Las Condes.
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Instagram: www.instagram.com/performance_systems
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj