Sé parte de Kangoo Club Chile: fitness, felicidad y workout
10 junio, 2019
|In CENTROS CHILE
Kangoo es una disciplina inclusiva donde mediante unas botas de rebote, diseñadas especialmente para reducir el 80% del impacto producido en el ejercicio, podrás quemar un 25% más de calorías que una actividad física común y además liberarás una gran cantidad de endorfinas.
A través de la bota protegerás tus articulaciones y prevendrás lesiones. El entrenamiento está diseñado para todo tipo de personas y con cualquier nivel de condición física, incluso para quienes tienen sobrepeso o lesiones de rodilla. De esta manera aumentarás tu resistencia, estabilidad y tonificarás todo tu cuerpo.
Se trata de dos programas: Kangoo Dance, un ejercicio aeróbico por medio del rebote, es de intensidad moderada continua y coreográfico. Y Kangoo Power: un ejercicio anaeróbico de alta intensidad y con intervalos de descanso en base a saltos de mayor potencia.
Su directora y profesora, Constanza Valdivieso, destaca las virtudes de este tipo de entrenamiento: “Aquí desarrollamos la fuerza y equilibrio. Es una práctica y rutina muy completa, donde los resultados del ejercicio te permitirán alcanzar un cuerpo saludable y tonificado. Además lo pasamos bien entrenando al ritmo de la música”.
Se recomienda a sus usuarios asistir con calcetines de algodón o cobre que cubran la pantorrilla. Las botas están incluidas en la clase. Además el lugar cuenta con camarines, ducha y estacionamiento.
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Dirección: Del inca 5920, Las Condes.
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj