Punto Yoga GDL

El studio tiene alrededor de 15 años y empezó en la ciudad de Guadalajara. Su fundadora tenía ya mucho tiempo dando clases de Yoga en distintos clubs y studios, viajó a la India a certificarse y después de 5 años decidió abrir Punto Yoga, el primer studio de Ashtanga Yoga en Guadalajara.

La idea del studio parte de querer enseñar Yoga y poner en práctica para otras personas los grandes beneficios que dicha disciplina brinda a quienes la practican.

Su compromiso está en transmitir la práctica del Yoga de una forma correcta y responsable, respetando las líneas de la enseñanza tradicional para que sea auténtica y completa.

El studio se especializa en el método Ashtanga en su forma tradicional y Vinyasa Flow. Ambos son métodos muy específicos y es importante que se practiquen en un de la mano de un maestro muy preparado. Además de estos dos estilos enseñan Mysore, Dharma, Anusara, Yoga Prenatal y Barre.

Cuentan con más de 25 horarios a la semana, y puedes asistir a diferentes clases. Tienen el apoyo de más de 10 maestros, los cuales durante cada clase están acompañados de un asistente para ajustar posiciones y dar un trato personalizado a cada alumno. Todos están capacitados y mantienen una práctica constante en su estilo.  

La idea es ofrecer a los asistentes una amplia gama de opciones de Yoga para que cada persona encuentre el estilo que más le guste y se adapte a sí mismo. Es el lugar ideal para desintoxicarse, divertirse y relajarse junto con todo el refugio que la práctica del Yoga brinda.

Actualmente se encuentra ubicado en Casa Brasilia, un espacio increíble diseñado con áreas de relajación y espacios de café, donde además podrás encontrar a los mejores nutriólogos de la ciudad y un spa.

En el studio cuentan además con una tienda donde podrás encontrar diferentes productos saludables, accesorios y ropa deportiva.

Te recomendamos no comer por lo menos de 2 a 3 horas antes de la práctica, así como llegar unos 10 minutos antes de la clase para prepararte.

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