0 Comments8 Minutes
3 claves para no soltar tu rutina física este fin de año 2024
Ya empezó: el tráfico se hace imposible, cada vez hay más pendientes y, de pronto, a todo el mundo se le ocurre organizar reuinones de…
0 Comments6 Minutes
Cómo establecer una rutina de ejercicios sostenible para principiantes con Fitpass
Comenzar una rutina de ejercicios puede ser desafiante, pero crear un hábito sostenible y placentero es posible. La clave está en…
0 Comments6 Minutes
Yoga prenatal: la opción para conectar con tu bebé durante el embarazo
En más de una ocasión, mujeres que acaban de empezar su proceso de gestación se acercan a mí para preguntarme si es recomendable que…
En la prensa
